Auteur Sujet: Quelle garde adopter ?  (Lu 12941 fois)

Hors ligne jomtien

  • เฟรดดี้
  • Dragon Sorcier des ténèbres
  • *
  • Messages: 2786
  • Sagesse: 155
  • Sexe: Homme
  • 2018
Re : Quelle garde adopter ?
« Réponse #20 le: décembre 22, 2012, 09:00:58 am »
LA GARDE
Qui n'est pas la même en Muay" attention au coup de coude" en MMA et Karate Kyokushin... à vous de trouver ce qui convient à votre style de pratique et votre morphologie
:-=#

C'est la position idéale du boxeur à l'arrêt qui doit être capable de passer à l'attaque ou de se défendre sans pour cela compromettre son équilibre. La garde classique, dite garde anglaise, se traduit par le point et le pied gauche en avant. Le bras droit replié protége le foie avec son coude et le menton avec son poing.
La fausse garde est la position symétrique par rapport à celle d'un droitier. Toutefois il faut remarquer que chez un gaucher le foie ne profite plus de la même protection. En règle générale on estime aux environs de 15% le nombre des boxeurs en fausse garde, et très rare sont les champions du monde qui boxent dans cette position.
Il n'en demeurent pas moins vrai que ces pugilistes posent des problèmes parfois insolubles à ceux qui ont adopté une garde normale à cause de l'envers des réflexes.
« Modifié: décembre 22, 2012, 09:05:34 am par jomtien »
Kru Freddy Lepine entraîneur BPJEPS Muaythai Kickboxing et Sports de Contact
8 Khan
Le Maître, c'est la vie elle-même, où nous sommes en état d'apprentissage permanent. Citation de Jiddu Krishnamurti ...

Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre

Re : Quelle garde adopter ?
« Réponse #20 le: décembre 22, 2012, 09:00:58 am »
Boutique de Webmartial
Équipements d'arts martiaux / sports de combat en direct de Chine


Hors ligne timidex

  • Futur dragon ?
  • *
  • Messages: 2
  • Sagesse: 0
Re : Quelle garde adopter ?
« Réponse #21 le: décembre 22, 2012, 18:34:49 pm »
A mon avis , la garde à adopter dépends à la fois de la distance et de la morphologie ( la corpulence de l'adversaire  et de la notre ).

Aussi pour maximiser la protection il faut bien tenir compte de la position des jambes qu'on soit fixe ou mobile.

Afin que tout cet ensemble devienne naturel pour notre corps j propose de beaucoup pratiquer la boxe de l'ombre ( en se focalisant ici sur la garde , ses variations et les deplacements ) qui pour moi est un excellent exercice quand il s'agit de s"approprier des reflexes et autres" ... Vous devez biensur par la suite perfectionner tout cela avec un partenaire d'entrainement .

merci.

Hors ligne paix

  • Dragon guerrier de feu
  • *
  • Messages: 1102
  • Sagesse: 96
  • Sexe: Femme
Re : Quelle garde adopter ?
« Réponse #22 le: avril 29, 2013, 19:25:09 pm »
 :)...salut tout le monde!

...la séquence 5:45 - 7:06, ;) j'ai rien compris de leurs petite discussion, mais il me semble que le p'tit Jachie Chan parle de sa position de garde préférée dans cette séquence :)


@ Lsd
...entre 4.30 et 5:10 à peu près, 8) une des multi-facettes de l'Hikité: "le Hikité qui tire arrache", un Hikité très rusé quand on le maitrise bien!
...bref :) un Hikité qui demande beaucoup de ruse mais aussi de force pour le réussir, ::) pas forcément celle du tigre, plus on est rusé et moins on a besoin de mettre de la force durant le geste, quand celui-ci est bien fait bien sûr!


you never know how strong you are...until being strong is the only choice you have.

Hors ligne Le promeneur

  • Dragon Seigneur de guerre
  • *
  • Messages: 1596
  • Sagesse: 155
  • Sexe: Homme
Re : Quelle garde adopter ?
« Réponse #23 le: avril 29, 2013, 20:58:14 pm »
Quelques gardes:

ICI <-

 ;)
« Modifié: avril 29, 2013, 21:01:10 pm par Le promeneur »

Hors ligne lsd

  • Dragon Titan
  • *
  • Messages: 6007
  • Sagesse: 243
  • https://image.thanhnien.vn/665/uploaded/minhnguyet
Re : Quelle garde adopter ?
« Réponse #24 le: avril 30, 2013, 10:58:28 am »
j'applaudis l'initiative du promeneur  :-D=  @ paix ,merci d'avoir pensè à moi ,cette façon de faire et son éfficacité  résulte dans la rapidité d'exécution ajouté à un savoir faire typiquement chinois ,ce que montre jacky c'est le minimum du minimum ,et c'est pas la première fois qu'il le fait dans ces films   #circonspect#
« Modifié: avril 30, 2013, 11:00:18 am par lsd »
////En plus tous les styles sont inter relier en eux.  Et le ‘’mauvais quelque chose’’ peut cacher quelque fois un trésor.////(niveau 2////

Hors ligne jomtien

  • เฟรดดี้
  • Dragon Sorcier des ténèbres
  • *
  • Messages: 2786
  • Sagesse: 155
  • Sexe: Homme
  • 2018
Re : Quelle garde adopter ?
« Réponse #25 le: mai 01, 2013, 07:58:54 am »
Désigne la position que le pratiquant adopte face à l’adversaire pour lancer une attaque et se protéger des coups. Après un coup isolé ou un enchaînement, le pratiquant revient toujours en garde.

Les pratiquants se tiennent toujours légèrement de côté par rapport à leur adversaire pour offrir le moins de surface possible aux coups. Une jambe et un bras sont mis en avant, l’autre jambe et l’autre bras restant en retrait. Les pieds sont légèrement écartés pour fournir un appui solide (le polygone de sustentation qui doit rendre le pratiquant aussi indéracinable qu’un chêne centenaire...).

La jambe et le bras avant servent en général de protection tandis que la jambe et le bras arrière sont utilisés pour la frappe. Si les coups portés avec le membre arrière sont souvent plus puissants (car ils bénéficient de l’accompagnement du corps tout entier), les coups portés avec le membre avant sont, eux, plus rapides à porter (Voir Enchaînements).

Selon qu’ils sont droitiers ou gauchers, les pratiquants mettent donc en retrait le côté qu’ils maîtrisent le mieux. Mais ce n’est là qu’une tendance. Au cours du combat, droitiers et gauchers alternent les gardes à droite et les gardes à gauche selon les circonstances (coup à porter, position de l’adversaire, etc...). Les déplacements, les décalages, les coups retournés, les coups sautés, permettent de changer de garde.

On parle de garde haute lorsque les poings et les avant-bras protègent complètement le visage,POUR LE MUAYTHAI  :-=#COUP DE COUDES

 et de garde basse lorsqu’ils protègent le bas du visage (mâchoires) et le haut du buste.
STYLE DE BOXEUR QUI PROVOQUE FEINTE POUR TOUCHER

Généralement, le poids du corps repose sur l’une ou l’autre jambe, qui sert de jambe d’appui ou de jambe pivot dans les coups de pied nécessitant une rotation plus ou moins complète des hanches

PLUS HAUT SUR SES APPUIS CAR GARE AU LOW KICK DANS LES JAMBESPIEDS-POINGS
« Modifié: mai 01, 2013, 08:02:43 am par jomtien »
Kru Freddy Lepine entraîneur BPJEPS Muaythai Kickboxing et Sports de Contact
8 Khan
Le Maître, c'est la vie elle-même, où nous sommes en état d'apprentissage permanent. Citation de Jiddu Krishnamurti ...

Hors ligne lsd

  • Dragon Titan
  • *
  • Messages: 6007
  • Sagesse: 243
  • https://image.thanhnien.vn/665/uploaded/minhnguyet
Re : Quelle garde adopter ?
« Réponse #26 le: mai 01, 2013, 12:52:39 pm »
garde en lutte sénégalaise  :-=#
shorinji kempo  :)
« Modifié: mai 01, 2013, 13:44:03 pm par lsd »
////En plus tous les styles sont inter relier en eux.  Et le ‘’mauvais quelque chose’’ peut cacher quelque fois un trésor.////(niveau 2////

Hors ligne fulleur

  • Dragon guerrier de feu
  • *
  • Messages: 1498
  • Sagesse: 80
Re : Quelle garde adopter ?
« Réponse #27 le: mai 01, 2013, 17:05:17 pm »
la garde depend aussi du physique


 :D :D :D
« Modifié: mai 01, 2013, 17:08:17 pm par fulleur »

Hors ligne jomtien

  • เฟรดดี้
  • Dragon Sorcier des ténèbres
  • *
  • Messages: 2786
  • Sagesse: 155
  • Sexe: Homme
  • 2018
Re : Quelle garde adopter ?
« Réponse #28 le: mai 02, 2013, 07:10:04 am »
LA GARDE

Qui n'est pas la même Boxe Anlaise ou BFS  et en Muay" attention au coup de coude"
en MMA et Karate Kyokushin... à vous de trouver ce qui convient à votre style de pratique et votre morphologie  #papy#



 LA GARDE 2 STYLES

 BOXE PIEDS POINGS 62 ans

PHOTOS PRISE
http://phukettopteam.com/


  ET A  DROITE  LUDOVIC UN SPECIALISTE DU SOL
« Modifié: mai 02, 2013, 07:19:34 am par jomtien »
Kru Freddy Lepine entraîneur BPJEPS Muaythai Kickboxing et Sports de Contact
8 Khan
Le Maître, c'est la vie elle-même, où nous sommes en état d'apprentissage permanent. Citation de Jiddu Krishnamurti ...

Hors ligne lsd

  • Dragon Titan
  • *
  • Messages: 6007
  • Sagesse: 243
  • https://image.thanhnien.vn/665/uploaded/minhnguyet
Re : Quelle garde adopter ?
« Réponse #29 le: mai 02, 2013, 10:26:32 am »
gedan barai chez muaythai boran  ;)
////En plus tous les styles sont inter relier en eux.  Et le ‘’mauvais quelque chose’’ peut cacher quelque fois un trésor.////(niveau 2////

 


* Newsletter

S'abonner à la newsletter de Webmartial

Votre email :

Chaque mois, l'actualité des arts martiaux et des sports de combat dans votre email !