Tai Chi

[Kenshin]

Salut !

Est-ce que quelqu'un connait cette école de Tai Chi ? Est-elle recommandée pour des gens dans la trentaine qui veulent apprendre le Tai Chi pour ses bienfaits sur la santé et l'esprit ?

http://www.ecoledetaichitraditionnel.ca/

[jomtien]

http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=tai_ji_quan_th

Formation en tai-chi

 

Il n’existe pas d’organisme officiel qui accrédite les professeurs de tai-chi. Toutefois, en France, depuis quelques années, un Diplôme d’État de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport, (DE JEPS) en Arts énergétiques et martiaux chinois, accrédite une formation offerte par la Fédération Française de Wushu, arts énergétiques et martiaux chinois (voir Sites d’intérêt).

La plupart des écoles décernent des certificats attestant que les personnes satisfont à leurs exigences particulières. Avant de se lancer, il est bon de demander des références et de poser le maximum de questions sur le code d’éthique, les professeurs, leur expérience, leur formation.



TAI CHI POSTURE DU CAVALIER

[Vakarm]

Je sais que je m'apprête à pondre un odieux préjugé mais...

Des gens dans la trentaine qui font du Tai Chi, ça s'peut ça?

[jomtien]

http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=tai_ji_quan_th

Formation en tai-chi

 

Il n’existe pas d’organisme officiel qui accrédite les professeurs de tai-chi. Toutefois, en France, depuis quelques années, un Diplôme d’État de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport, (DE JEPS) en Arts énergétiques et martiaux chinois, accrédite une formation offerte par la Fédération Française de Wushu, arts énergétiques et martiaux chinois (voir Sites d’intérêt).http://www.ffwushu.fr/


La plupart des écoles décernent des certificats attestant que les personnes satisfont à leurs exigences particulières. Avant de se lancer, il est bon de demander des références et de poser le maximum de questions sur le code d’éthique, les professeurs, leur expérience, leur formation.
http://www.ffwushu.fr/







Le tai-chi, qu’est-ce que c’est

 

Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Selon ses adeptes, grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, le tai-chi permettrait d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire. Il favoriserait aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement et contribuerait à harmoniser le Qi.

[Surrealiste]

Je ne suis pas pratiquant de Tai Chi, mais je vois beaucoup de gens dans la vingtaine/trentaine le pratiquer à l'Institut de Art Martiaux Chinois Yves Laprise. Il y a surement tout plein d'autres écoles de Tai Chi à Québec, fait des cours d'essais ici et la pour te faire une idée.

Au Québec, il n'y a pas d'obligation d'accréditation de la part d'un organisme officiel pour enseigner les arts martiaux peut importe le style.

[Serpent de feu]

Je débute tout juste le taï chi taoïste...

http://taichitaoiste.org/

L'aspect amélioration de la santé prime sur tout.