comment gagner de la hauteur ?

[dark shadow]

salut à tous !!
voila ça fait trois ans que je pratique le karaté et mon plus grand souhait serait de gagner de la hauteur pour effectués mes coups de pieds sautés.
Jusqu’à maintenant je n'ai pas vraiment chercher des conseils des autres car je croyait qu'au fil du temps je sauterais plus haut, mais ce n'est pas le cas 
donc si vous avais des exercices ou des conseils a me donner, et bien je vous en serais vraiment reconnaissant.
je vous remercie d'avance.
Dark Shadow.

[Maître Quarante]

A quoi ça sert de sauter ? (je veux dire en dehors du spectaculaire) Un spécialiste va tout de suite te balayer avec un revers de la main.
(je n'y connais rien en karaté à part un peu le kenpo karaté très débutant, c'est un peu une question de curiosité)

Sinon ton prof n'a pas de conseil ?

Après je pense que c'est une question de "détente" (enfin de ressort) mais c'est comme tout il y a une limite. Dans les films ils peuvent faire des bonds de 4 mètres mais le secret c'est le trampoline que la caméra ne filme pas.

[maxxx]

Salut,

Je sais que j'ai des amis qui font du volley et pour gagner en détente ils s'amusent à sauter pour toucher le plafond avec leurs mains chez eux.
Peut-être un piste à explorer.
Sinon si tu as des amis volleyeurs ou basketteurs demande.

[nipaipo]

pas étonnant que tu n'ai pas trouvé ce que tu cherchais dans ton cours, car sauter plus haut voir sauter tout court n'est pas franchement le centre d'intérêt du karaté...

faudrait lorgner du coté de l'athletisme ou de la gymnastique...

[dark shadow]

je suis un passionné d'arts martiaux. donc je veut apprendre a sauter plus haut non pas que pour le karaté mais pour moi même car je realise des mini films aussi ou je joue dedans et voila , et jean claude van damme a de nombreux coup de pieds sautés et il fait bien du karaté !! 

[taekwondo irl]

bonjour et bonne année,

le taekwondo à peut-être une réponse pour toi :

[dark shadow]

je te remercie ^^ j'appliquerais ces exos lors de mon entrainement.
bonne année et bonne santé à toi aussi 
mes amitiés.
Dark shadow.