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(archives) Entrainement Solo'

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Ceci est la reprise d'une discussion récente sur les forums en archives :
http://forum.lixium.fr/d-1853204458.htm

Sohot73, le 29 Juin à 22:07

Bonjour, Alors comme tout le monde le sait c'est l'été et mon club (comme beaucoup d'autres) arrete les entrainements pour l'été. Et vu que je voudrais encore boxer, du moins m'entrainer, je voudrais savoir si vous auriez pas une idée sur les types d'entrainements que je pourrais faire pour deja garder une bonne condition physique, rapidité d'exécution, souplesse etc.
Je précise que je viens d'avoir 17 ans donc il me reste encore 1 année d'assaut ( Malheuresement .. ) même si je n'ai pas grand avenir en assaut j'aimerais bien retourné en quart de finale de Championnat de France =D ... Et je sais que si je me fixe un entrainement seul je ne le ferais pas .. Tandis que si c'est quelqu'un qui me le fait =D ... Merci d'avance ;)

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