Auteur Sujet: esquive[JKD]  (Lu 4953 fois)

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esquive[JKD]
« le: mars 07, 2013, 19:26:09 pm »
Bonsoir je viens de découvrir que j'ai un défaut dans l'esquive
par exemple je donne une droit puis gauche(comme la boxe anglaise sauf la droite d'abord) puis l'adversaire donne un coup j'esquive en tournant l'epaule avec la hanche puis le deuxieme  coup je me le mange.
Mon maitre m'a expliqué que c'est la meme démarche sauf a ne pas trop tourner faire l'esquive  le plus simple plus court .J'ai compris ce qu'il voulait dire mais le probleme quand je fais chez moi  j'ai pas trop l'impression de faire correctement .
Si vous avez des idees :)

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esquive[JKD]
« le: mars 07, 2013, 19:26:09 pm »
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Re : esquive[JKD]
« Réponse #1 le: mars 08, 2013, 02:57:23 am »
precise


l adversaire te fait quel type de coup ?

si tu te le prend,c est que ton esquive est raté,donc pas si correcte que ca  dans l excecution.

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Re : esquive[JKD]
« Réponse #2 le: mars 08, 2013, 11:37:49 am »
comme des jabs

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Re : esquive[JKD]
« Réponse #3 le: mars 08, 2013, 13:14:14 pm »


il y a deux type d esquive qui fonctionne sur le meme principe.

l esquive "positionné" et l esquive libre


l esquive libre est simplement le fait,de faire sortir, la cible de la trajectoire de l attaque. ,exemple un pas en arrierre ou sur les coté...


l esquive "positionné est le fait de faire sortir la cible,de la trajectoire de frappe,tout en gardant une bonne position efficace  pour une oportunité de contre attaque.




pour esquivé des jab,exercice.

A-    Position de garde

B-    esquive 1   venir toucher le genoux arriere avec la main avant

exquive   2       venir touché le mollet  avant avec la main avant


le but est d apprendre a se pencher de ma bonne maniere et une fois le mouvement du corps maitrisé,essayer de le faire avec la "garde" face a un partenaire.


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Re : esquive[JKD]
« Réponse #4 le: mars 08, 2013, 16:16:12 pm »
ça doit etre  l'esquive  positionné
si j'ai bien compris celui qui ressemble plus a l'esquive que j'utilise  c'est l'esquive 1 par contre je me baisse presque pas avec garde jeet kune do
Mon maitre m'avait parlé de balance boxe anglais

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Re : esquive[JKD]
« Réponse #5 le: mars 08, 2013, 16:37:04 pm »
il ne faut pas se baisser,le coup de poing doit effleuré  l oreille.

l esquive doit etre la plus court possible.

Puis avec ta garde JKD,il n est pas souhaitable de faire des pures esquives d anglaise.








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Re : esquive[JKD]
« Réponse #6 le: mars 08, 2013, 17:12:21 pm »
oué je fais à peu pres comme la fille sauf avec le bras gauche  de la fille sur  le bras  du gars  puis apres quand le gars envoie exemple lautre bras c'est la ou je me mange le coup

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Re : esquive[JKD]
« Réponse #7 le: mars 08, 2013, 18:38:37 pm »
c est normal,dans cette position  tu ne peux que remisé,te desaxé ou sortir,pour faire une esquive rotative.

si tu esquive de l autre coté,le partenaire te peche en plein vole,avec son coup.(en revenant tu remet ta tete sur la trajectoire du coup)



1- esquive laterale

2- a partire de la position lateral,passe en dessous du deuxieme coup,en esquive rotative.

la postition JKD plus de profile ne permet pas trop,de mobilité du buste.

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Re : esquive[JKD]
« Réponse #8 le: mars 08, 2013, 19:08:43 pm »
Quand tu dis esquive latérale c'est la meme chose que la fille sauf que j'avance plus vers le gars puis je me baisse tout en faisant une rotation vers l'autre bras?
« Modifié: mars 09, 2013, 20:22:52 pm par JetBui »

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Re : Re : esquive[JKD]
« Réponse #9 le: mars 08, 2013, 22:43:47 pm »
oué je fais à peu pres comme la fille sauf avec le bras gauche  de la fille sur  le bras  du gars  puis apres quand le gars envoie exemple lautre bras c'est la ou je me mange le coup
Dans ce cas c'est plus une déviation qu'une esquive non ?

 


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