Le "Pull & Push" 13 Juin 2015

[jomtien]

Un concours de performances basé uniquement sur les pompes et les tractions, le "Pull & Push" organisé de 22 juin 2013 a Grigny http://streetworkout-france.fr/?p=3425 .






King of Pull and Push III
TheSupersaiyan 16 mai 2013 0

King of pull and push 3

 Pour la troisième année consécutive, le 22 juin prochain, les bar-athlètes se battront pour décrocher la ceinture ultime du titre de  » King of Pull and Push « , l’unique compétition internationale sur le territoire français actuellement.

Ed des barstarzz etMake Tricks des B-Xtreme; invités VIP,  jugeront la compétition !

Les épreuves sont au nombre de quatre :

- Maximum de répétitions pour les tractions et pompes divisés en plusieurs catégories de poids
 - Freestyle pompe et freestyle sur barre de traction ici sans catégorie de poids
 Les inscriptions ainsi que la pesée se feront sur place de 10h à 12h. La compétition commence à 13h.
 C’est une compétition ouverte à tous ! Alors venez nombreux !

Adresse de la compétition : Rue Vlaminck 91350 Grigny

Vous pouvez également revoir l’évènement de l’année dernière –> King of Pull & Push 2012 ( résultats )
Pour plus d’informations vous pouvez les contacter sur leur page Facebook ou par e-mail.
https://www.facebook.com/pages/Pull-and-Push/336817136408417?id=336817136408417&sk=events

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Voici un record un peu spécial car il n’a jamais été battu depuis plus de 32 ans. En effet, c’est un japonais du nom de Minoru Yoshida, qui, en 1980, a tenté d’établir un nouveau record du plus grand nombre de pompes d’affilé sans s’arrêter.

Ce genre de record est d’habitude dépassé en permanence mais avec les 10 507 pompes qu’a effectué notre ami, il faut croire que personnes n’a tenté d’aller aussi loin.

 Comme cet exploit commence à dater, peu d’informations sur cet homme sont disponible. A priori, il mesurerait un peu plus de 1.80 mètres pour 110 kilos. Le record n’aurait pas mis plus de 24 heures a être effectué.

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 EN 1980C 2250 pompes en 1 h "Incroyable mais vrai (1980-1983), co-animé avec Muriel Hees puis Catherine Ceylac, était une émission de divertissement présentant des records plus ou moins farfelus".Mais en 1980 en Coupe de France FFKAMA par Equipes avec le Club de Savigny-sur Orge en DEMI-FINAL je me suis fait cacher la Machoire -IMPOSIBLE de faire mon record 

J'ai eu une triple fracture de la machoire, "fermeture" de la bouche pendant 8 semaines et je suis dirigé vers BOXE    quitte a prendre des coups car le Karate avec le contrôle surtout en toute catégorie quand tu péses 63 kg a l'époque il y a 33 ans

OK je suis inscrit au concours vétérans 72kg "TRACTIONS et POMPES"
je m'inscrit a l'arrache j'ai appris l'événement il y 8 jours   et pour réprésenter les + de 60 ans 
 Les épreuves sont au nombre de quatre :

- Maximum de répétitions pour les tractions et pompes divisés en plusieurs catégories de poids
- Freestyle pompe et freestyle sur barre de traction ici sans catégorie de poids
Les inscriptions ainsi que la pesée se feront sur place de 10h à 12h. La compétition commence à 13h.
 C’est une compétition ouverte à tous ! Alors venez nombreux !



Un concours de performances basé uniquement sur les pompes et les tractions, le "Pull & Push" organisé de 22 juin 2013 a Grigny

Adresse de la compétition : Rue Vlaminck 91350 Grigny

[jomtien]

Quatre épreuves sont au programme du Pull & Push II, la compétition internationale de Street Workout du 08 septembre prochain à Grigny dans l'Essonne :


 - Tractions

- Pompes

- Absolute

- Free-style




Vous pouvez choisir de concourir dans une seule ou plusieurs de ces épreuves. Voici le règlement de la compétition fourni par les organisateurs.




REGLEMENT

Afin de respecter l'équité entre les participants, nous demanderons à ceux -ci de réaliser l'épreuve en T-SHIRT, LYCRA, DEBARDEURS, TORSE-NU.




Sangles de maintien, maillots de force...INTERDITS.



Les mêmes règles pour tous

TRACTIONS :

- Prise en pronation

- Un écart Min-Max vous sera proposé

- Lors de l'exécution d'une traction, un mouvement complet vous sera demandé (bras tendus en bas et menton au dessus de la barre tête droite SANS s'aider des jambes).

- Si le mouvement n'est pas effectué correctement, un avertissement vous sera donné et ensuite suivra un décompte par répétition dont le mouvement n'aura pas été respecté.

- En cas d'égalité sur cette épreuve le plus lourd l'emportera.




POMPES :

 - Pas de catégories de poids

- Un écart Min-Max vous sera proposé

- Lors de l'exécution d'une pompe, un mouvement complet vous sera demandé (pecs au sol en bas et bras tendus en haut)

- Si le mouvement n'est pas effectué correctement, un avertissement vous sera donné et ensuite suivra un

décompte par répétition dont le mouvement n'aura pas été respecté.

- En cas d'égalité sur cette épreuve le plus lourd l'emportera.




Samedi 22 septembre 2013 :

- 11h00 - Pesée des athlètes

- 13h30 - Début de la compétition




L'entrée est gratuite.




La participation des athlètes est gratuite.




Rendez-vous : rue Vlaminck - 91350 Grigny (RER D - Grigny Centre)




Pour contacter les organisateurs du Pull & Push II : http://www.facebook.com/pulland.push

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The King Of Pull And Push (Règlement Officiel)

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Ce matin Vendredi 07/06/2013 un training super agréable.

 Préparation de Freddy Lépine pour le pull and push: il bosse dur l'enfant!! Et il a encore la caisse, bien plus que certains mec de 30 ans!!


 Apres ça bonne discussion de spécialiste avec Speedy Grappling, Freddy Lépine, Hong-ly Lao et bonne rigolade.

Bientôt des vidéos...Big-Shark Carcariastrikers

Je concourt face aux Vétérans car je suis le seul qualifier cette année  en senior + 62 ans dans 3 mois ; je ne lache pas l'affaire car je represente les seniors

A PARTIR DE QUEL AGE DEVIENT – ON UN SENIOR




La vieillesse, ça n'existe pas !Voilà une question qui fait bondir les jeunes seniors qui ne se considèrent pas encore en tant que tel, et pourtant !

Si d’après l’INSEE l’on devient un senior à 60 ans, l’on parle de plus en plus des jeunes seniors.

 Il est vrai que les rapports d’âge ne sont plus les mêmes aujourd’hui qu’il y a un demi siècle en arrière. Il y a une cinquantaine d’années ou plus, les personnes de 45 ou 50 ans se trouvaient, se considéraient, et se comportaient comme des personnes âgées.

Aujourd’hui, ceux que l’on appel « les jeunes seniors » en général à partir de la cinquantaine, sont encore  très jeunes d’esprit et de caractère, et de ce fait ont beaucoup de mal à accepter cette appellation. Et pourtant, dans le sport ca commence bien plus tôt ! Jugez vous-même.

-        En athlétisme on est considéré comme senior à partir de 23 ans jusqu’à 39 ans, et Vétéran à partir de 40 ans !

-        Au football vous êtes senior à partir de 20 ans, jusqu’à 34 ans, et vétéran à partir de 35 ans !

Alors pourquoi ne pas accepter d’être un senior à 50 ans ? Probablement à cause de l’association des termes seniors, anciens, vieux ! Les jeunes seniors ne veulent pas être considérés comme des anciens ou des vieux et ca peut se comprendre puisqu’ils ne le sont pas ! D’ailleurs qui peut me dire à partir de quel âge on l’est ?

LA VIEILLESSE CA N’EXISTE PAS !

Un célèbre médecin naturopathe à très justement dit : « la vieillesse, ca n’existe pas, c’est l’esprit qui compte»
 Effectivement, tout est dans la tête ! Si certaines personnes se sentent vieilles à l’approche de la cinquantaine, il y a (est j’en connais pleins) des septuagénaires, des octogénaires et même des nonagénaires qui sont jeunes dans leur tête, et qui se comportent et parlent comme des jeunes de 35 ou 40 ans.

Dites-vous bien qu’avec un état d’esprit positif,  tout devient possible !

 Bien évidemment, lorsque la maladie vous a jouée de vilains tours, que votre travail vous a usé, ou que les évènements de la vie vous ont mis moralement et physiquement à plat, vous ne vous sentez peut-être pas dans une forme olympique.

 Ceci dit, il faut savoir qu’il n’est jamais trop tard pour bien faire.

[jomtien]

Ce matin Vendredi 07/06/2013 un training super agréable.

 Préparation de Freddy Lépine pour le pull and push: il bosse dur l'enfant!! Et il a encore la caisse, bien plus que certains mec de 30 ans!!


 Apres ça bonne discussion de spécialiste avec Speedy Grappling, Freddy Lépine, Hong-ly Lao et bonne rigolade.

Bientôt des vidéos...Big-Shark Carcariastrikers

Je concourt face aux Vétérans car je suis le seul qualifier cette année  en senior + 62 ans dans 3 mois ; je ne lache pas l'affaire car je represente les seniors

A PARTIR DE QUEL AGE DEVIENT – ON UN SENIOR




La vieillesse, ça n'existe pas !Voilà une question qui fait bondir les jeunes seniors qui ne se considèrent pas encore en tant que tel, et pourtant !

Si d’après l’INSEE l’on devient un senior à 60 ans, l’on parle de plus en plus des jeunes seniors.

 Il est vrai que les rapports d’âge ne sont plus les mêmes aujourd’hui qu’il y a un demi siècle en arrière. Il y a une cinquantaine d’années ou plus, les personnes de 45 ou 50 ans se trouvaient, se considéraient, et se comportaient comme des personnes âgées.

Aujourd’hui, ceux que l’on appel « les jeunes seniors » en général à partir de la cinquantaine, sont encore  très jeunes d’esprit et de caractère, et de ce fait ont beaucoup de mal à accepter cette appellation. Et pourtant, dans le sport ca commence bien plus tôt ! Jugez vous-même.

-        En athlétisme on est considéré comme senior à partir de 23 ans jusqu’à 39 ans, et Vétéran à partir de 40 ans !

-        Au football vous êtes senior à partir de 20 ans, jusqu’à 34 ans, et vétéran à partir de 35 ans !

Alors pourquoi ne pas accepter d’être un senior à 50 ans ? Probablement à cause de l’association des termes seniors, anciens, vieux ! Les jeunes seniors ne veulent pas être considérés comme des anciens ou des vieux et ca peut se comprendre puisqu’ils ne le sont pas ! D’ailleurs qui peut me dire à partir de quel âge on l’est ?

LA VIEILLESSE CA N’EXISTE PAS !

Un célèbre médecin naturopathe à très justement dit : « la vieillesse, ca n’existe pas, c’est l’esprit qui compte»
 Effectivement, tout est dans la tête ! Si certaines personnes se sentent vieilles à l’approche de la cinquantaine, il y a (est j’en connais pleins) des septuagénaires, des octogénaires et même des nonagénaires qui sont jeunes dans leur tête, et qui se comportent et parlent comme des jeunes de 35 ou 40 ans.

Dites-vous bien qu’avec un état d’esprit positif,  tout devient possible !

 Bien évidemment, lorsque la maladie vous a jouée de vilains tours, que votre travail vous a usé, ou que les évènements de la vie vous ont mis moralement et physiquement à plat, vous ne vous sentez peut-être pas dans une forme olympique.

 Ceci dit, il faut savoir qu’il n’est jamais trop tard pour bien faire.

Les épreuves :
- Maximum de répétitions pour les tractions et pompes divisés en plusieurs catégories de poids






 Freestyle pompe et freestyle sur barre de traction ici sans catégorie de poids
- L'absolute
Les inscriptions ainsi que la pesée se feront sur place de 10h à 12h. La compétition commence à 13h.
C'est une compétition ouverte à tous ! Alors venez nombreux !

[jomtien]

Quatre épreuves sont au programme du Pull & Push II, la compétition internationale de Street Workout du 08 septembre prochain à Grigny dans l'Essonne :

- Tractions

- Pompes

- Absolute

- Free-style




Vous pouvez choisir de concourir dans une seule ou plusieurs de ces épreuves. Voici le règlement de la compétition fourni par les organisateurs.




REGLEMENT

Afin de respecter l'équité entre les participants, nous demanderons à ceux -ci de réaliser l'épreuve en T-SHIRT, LYCRA, DEBARDEURS, TORSE-NU.




Sangles de maintien, maillots de force...INTERDITS.




TRACTIONS :

- Prise en pronation

- Un écart Min-Max vous sera proposé

- Lors de l'exécution d'une traction, un mouvement complet vous sera demandé (bras tendus en bas et menton au dessus de la barre tête droite SANS s'aider des jambes).

- Si le mouvement n'est pas effectué correctement, un avertissement vous sera donné et ensuite suivra un décompte par répétition dont le mouvement n'aura pas été respecté.

- En cas d'égalité sur cette épreuve le plus lourd l'emportera.




   POMPES :

 - Pas de catégories de poids

- Un écart Min-Max vous sera proposé

- Lors de l'exécution d'une pompe, un mouvement complet vous sera demandé (pecs au sol en bas et bras tendus en haut)

- Si le mouvement n'est pas effectué correctement, un avertissement vous sera donné et ensuite suivra un

décompte par répétition dont le mouvement n'aura pas été respecté.

- En cas d'égalité sur cette épreuve le plus lourd l'emportera.

http://gregory-capra.blogspot.fr/2012/09/pull-push-ii-les-regles.html

[kev27]

Si j'ai bien compris tu y participes également ?
demain le grand jour !!
c'est la 3ème édition ?

[jomtien]

Si j'ai bien compris tu y participes également ?
demain le grand jour !!
c'est la 3ème édition ?

 Pour moi 1ere Participation pour une performance"Ceinture" je dois faire +18 Tractions et +60 pompes dur pour l'ancien Je concourt face  aux autres concurrents il n'y a pas de classement par Ages car je suis le seul qualifier cette année  en senior + 62 ans dans -3 mois ; je ne lache pas l'affaire car je represente les seniors "mais c'est pas gagné"

Je me suis bien préparée physiquement et avec  mental