Voici le résultat de nos 2 vétérans Un grand respect à eux et un exemple pour nous tous
CLAUDE WATTEBLED 57 ans Maxi pompes Pull and Push Cette fois ci c'était en one shot
Sans repos
32 Pompes et 14 tractions
FREDDY LEPINE 64 ans
30 pompes et 10 tractions
RèglementsAfin de respecter l'équité entre les participants, nous demanderons à ceux -ci de faire l'épreuve en T-SHIRT, LYCRA,DEBARDEURS,TORSE-NU.
Sangles de maintient, maillots de force...INTERDITS
TRACTIONS: - Prise en pronation obligatoire
- Un écart Min-Max vous sera proposé
-
Lors de l'exécution d'une traction, un mouvement complet vous sera demandé TRACTIONS STRICTES (bras tendus en bas et menton au dessus de la barre tête droite SANS s'aider des jambes), une corde au dessus de la barre Placée à 20cm devra être touchée pour valider celle-ci. - Balancement et traction "type crossfit" INTERDITES, un gabarit sera placé devant à 25cm pour les lourds et 23 cm pour les autres.
- Si le mouvement n'est pas fait correctement un décompte par répétition dont le mouvement n'aura pas été respecté sera effectué.
- En cas d'égalité sur cette épreuve le plus lourd l'emportera.
POMPES: - Lycra ou torse nu uniquement.
- Pas de catégories de poids
- sans repos "one shot"
- Un écart Min-Max vous sera proposé
- changement de position INTERDITE( pont...).
- Lors de l'exécution d'une pompe, un mouvement complet vous sera demandé POMPES STRICTES (pecs touchent la cordes en bas et celle du haut), - Si le mouvement n'est pas effectué correctement, un avertissement vous sera donné au prochain ELIMINATION directe.
- En cas d'égalité sur cette épreuve le plus lourd l'emportera.Pull and Push Le Doyen du Concours tiens à vous féliciter car " Qui ne tente rien n'a rien " Félicitations belle Evènement 2015 Sur les berges de Seine Solferino ! L' Année prochaine c'est les 65 ans mon souhait et que les seniors osent se présenter aux Pull and Push Évidemment entraînés Car ce Concourt et Top Donc un défit à relever en tractions et pompes
Grigny Vivacité Reste Champion en Seniors !Merci à tous pour cette belle journée c'est vos encouragements et motivation qui nous pousse à toujours faire mieux en vous proposant des lieux de plus en plus magique afin de valoriser un maximum notre discipline.
Nous nous efforçons de tout mettre en oeuvre pour améliorer l'organisation de notre prochain rendez-vous.
On vous promet déjà un grand changement et une GROOSE SURPRISE pour 2016.
Merci de la force et la joie que vous nous procurez un gros Big-Up à tous les participants et toutes les Team.
Sportivement P&PVoici le classement du freestyle pull up (barres)1er ALY CAMARA
2 ème TAKIMDINE DAWIROU
3 ème KALIOS FRED
Voici le classement du freestyle push up (pompes)1er CITRIS GAVERAUX
2 ème BOURGEOIS GUILLAUME
3 ème JUMELET RAFAEL
Voici le classement du maxi tractions + 93kgOn rappel qu'en cas d'égalité c'est le plus lourd qui l'emporte 1er MUNIER JÉRÔME 18 tractions
2 ème DON OMAR 17 tractions
3 ème FERRARI MARLO 17 tractions
4 ème FRANCIS URSULET 16 tractions
5 ème GOMIS PHILIPPE 16 tractions
Voici le classement du maxi tractions - 93 KGOn rappel qu'en cas d'égalité c'est le plus lourd qui l'emporte1er SEKOU KEITA 24 tractions
2 ème KRILIN 24 tractions
3 ème JULIEN EVENO 23 tractions
4 ème ex aequo car le même poids
SOUMARIN et BELGIAN WHITE WOLF 23 tractions
Voici le classement du maxi tractions en - 80kgOn rappel qu'en cas d'égalité c'est le plus lourd qui l'emporte
1er DAVID MORVIN 31 tractions
2 ème LIONEL YAOULI 28 tractions
3 ème BRAKAO 28 tractions
4 ème ELIAN LP 27 tractions
5 ème RON ZALANE 26 tractions
Voici le classement du maxi pompes Pull and Push Non
Cette fois ci c'était en one shot
Sans repos1er IZZI ALEXANDRE 68 pompes
2 ème ÉRIC OZEL 63 pompes
3 ème TONIO BAZOR 58 pompes
4 ème KHOUANI ELIAS 57 pompes
5 ème MOHAMED ABBA 52 pompes
Voici le classement de l'absolute Women 1ere KISLOVA NATALYA 93pts (64 pompes + 17 tractions + 12 dips)
2 ème ANASTASIA STAROVOITOVA 44pts (29 pompes + 9 Tractions + 6 dips)
3 ème NADILA 40pts (26 pompes + 8 tractions + 6 dips)
Voici le classement avec le coef 5 pour les Muscle-up de L'ABSOLUTE The King Of Pull And Push V:1er: LIONEL 145 pts ( 14 muscle-up + 32 Pompes + 15 Tractions + 28 Dips)
2 ème BRAKAO 135 pts ( 20 muscle-up + 13 Pompes + 12 Tractions + 10 Dips)
3 ème RON Brice 129 pts ( 18 muscle-up + 17 Pompes + 12 Tractions + 10 Dips)
4 ème YANN 123 pts ( 14 muscle-up + 28 Pompes + 10 Tractions + 4 Dips)
5 ème TONIO 121 pts ( 12 muscle-up + 32 Pompes + 9 Tractions + 20 Dips)
P.S: Nous cherchons les coordonnées de Brakao et Ron, Afin de récompensé leur performances comme il se doit Merci de transmettre l'information.
Sportivement P&P