Ostéo ou kiné ?

[Nienna]

comme je sais que des personnes de tous âges parcourent ce forum   Allez ne le prenez pas mal les  , je rejoins votre catégorie.

Ma question est la suivante : quelle différence entre ostéo et kiné ? et lequel aller voir pour des douleurs dorsales récurrentes (douleurs plutôt musculaires) ?

+ si vous avez un bon doc à conseiller (par MP) sur Paris alors là ce serait génial  

[dom.]

La bonne demarche est de voir un medecin d'abord.

[kiaz]

La bonne demarche est de voir un medecin d'abord.

Comme ça il pourra te prescrire un anti-inflammatoire....

Si c'est musculaire, j'irais voir un masseur-kinésithérapeute pour des séances de...massage (le massage étant une gymnastique passive)
Si c'est mécanique c'est direct un ostéopathe (ou un autre mille-pattes)

Après tout dépends de la douleur, de sa cause, de son ancienneté, etc....

[Nienna]

Mécanique ?  Non ma moto va bien elle...

Mais quelle est la différence "objective" entre les deux ?
Car je vois pas trop l'utilité de décrire ici mon cas particulier en long et en large...

[kiaz]

Mécanique ?  Non ma moto va bien elle....

T'as de l'humour?! Tu vois, finalement ce que t'as ce n'est pas si grave t'es déjà sur la voie de la guérison.

J'ai employé le terme "mécanique" par opposition à musculaire pour la simple et bonne raison que l'ostéopathe agit sur des troubles d'origine fonctionnelles (osseux
, articulaires, vertébrales = "mécanique")

Maintenant, la différence objective d'action de l'un ou de l'autre (ostéo-kiné) n’améliorera pas ton état (que tu refuse d'évoquer en plus) alors suit le premier conseil et va voir ton doc de famille. 

[kronky]

Ma question est la suivante : quelle différence entre ostéo et kiné ?

J'avais posé la même question à un pote ostéo. Sa réponse avait été "le Kiné rééduque, l'osteo manipule".
En d'autre termes, l'osteo remet en place ce qui est de travers, le Kiné ré-apprend à ton corps à fonctionner correctement.

[dom.]

Sinon si on veut se soigner en complement (ca ne remplace pas la medecine) il y a des gymnastiques qui aident:
-chi gong
-stretching

[Cdreek]

Expérience personnel,

Suite à une double entorse de la cheville qui ne se guérissait toujours pas au bout de 4 mois, étant désespéré j'ai décidé d'aller voir un Ostéo alors que mon médecin ne trouvait pas ça utile et que les radios et échographie ne trouvait rien.

A la sortie de le la séance d'Ostéo je marchais déjà sans boiter, j'ai juste laisser reposer les tissus 2 semaines et repris la pratique il'y a 1 moi.

Pour tout ce qui est articulation je conseil grandement les Ostéos!!! Ca ne peut vous faire que du bien...

[didiersksr]

Avec du repos, un muscle se régénère et, sauf maladie absolument pas liée à la pratique, il n'y a pas de douleur musculaire récurrente.
La seule chose que craint vraiment un muscle, c'est la fatigue. S'il faut 3 ou 4 jours pour se remettre d'un effort, c'est le muscle a été sollicité au-delà de ce qu'il pouvait supporter : pour les prochaines fois, il faut juger l'effort à fournir. Et attention, le corps ne l' "oublie" pas, à plus ou moins long terme, ça se paie cash.
Après, sur un entraînement ou un combat, le muscle peut être lésé par un coup, normalement pas de séquelles mais repos minimum indispensable.
Encore une fois, j'exclue toute maladie. Sinon, voyez votre médecin.
Si une douleur devient permanente ou chronique, il y a autre chose.
En principal, il peut y avoir une luxation ou le déplacement d'un tendon hors de sa position normale.
Dans certains cas, une manipulation peut replacer le tendon, autrement, c'est la chirurgie.
Pour les luxations, il y a toute une gamme possible : du spectaculaire comme la tête de l'humérus qui sort de l'épaule (luxation scapulo-humorale) ou quelque chose de quasi non ressenti et quasi invisible (sub-luxation).
Là encore, selon les cas, la chirurgie ou une manipulation. Même si c'est sévère, une manipulation est souvent possible mais, comme pour l'épaule, il se peut que, si l'articulation se remet en place, d'autres choses comme tendon, nerf vaisseaux... ne "suivent" pas et ne retrouvent pas leur place normale ; là, chirurgie.

Pour une douleur récurrente au dos, il est fort possible que ce soit "une vertèbre bloquée" : donc 2 vertèbres qui ne jouent plus normalement. On trouve une gêne articulaire et des douleurs plus ou moins constantes et plus ou moins vives à différents endroits du corps puisque tous les nerfs partent de la colonne vertébrale. Sauf exception, une manipulation remet les choses en place.

Qui fait le boulot ?
Chacun dans leur spécialité.
Un kiné est là pour aider à retrouver un fonctionnement normal. Rééducation des articulations, reprise de la masse musculaire...
Un ostéo va essentiellement agir sur du réalignement articulaire. Réduction de luxation ou de légère contrainte articulaire.
Un praticien shiatsu va, par massage par pression, opérer des déblocages de tensions pour restaurer un bon fonctionnement des systèmes de transmissions (sanguin, nerveux, lymphatique) mais si le fond de la matière est la médecine d'extrême-orient.
Assez souvent, chacun a des connaissances qui sortent de leur spécialité et croisent celles des autres.

Y en a t-il des bons ou des mauvais ?
Comme pour toute profession, il y a quelques charlots mais la grande majorité travaille très bien. La difficulté provient de ce que chaque praticien a ses propres sensibilité et démarches de soin. Donc, selon les besoins, l'un se révélera plus adapté qu'un autre.

Illustrations (de ma propre expérience ou de gens qui je connais directement, pas le copain d'un copain a dit que...)
Kiné :
- y'a 10 ans, facture des 2 calcanéums, immobilisation, 6 semaines de fauteuil, pas d'opération, rééducation par un peu de massage, un peu de mobilisation des chevilles et genoux, beaucoup de reprise musculaire par steps, plateau d'équilibre et marche. Rien de compliqué, sans problème.
- 4 ans, épaule droite, rupture de la coiffe des rotateurs, beaucoup de dégâts : 3 tendons abîmés, un quatrième en luxation. Opération puis rééducation. Très bon toubib et en kiné, beaucoup de massage, mobilisation progressive de l'articulation sans force, peu de musculation. Reprise de masse musculaire par la vie quotidienne. Résultat, épaule comme neuve.
- 2,5 ans, épaule gauche, rupture de la coiffe des rotateurs, beaucoup moins de dégâts. Opération puis rééducation. Autre toubib(~), autre kiné. Peu de massage, mobilisation plus rapide en remise en charge, beaucoup de musculation. État de l'épaule pas formidable, traitement ostéopathique 1 fois par an nécessaire.

Ostéo :
Depuis le rugby à l'adolescence, glissement de L5 sur S1 de 3mm vers l'intérieur. Blocages récurrents jusqu'à ce que je commence à pratiquer.
Depuis la pratique, selon les coups et les chutes, il y a tout le temps un truc à remettre en place.
4 ostéos différents, pas l'un mieux que l'autre mais selon les bobos, je ressens des effets différents.
1er ostéo, travail classique, préparation, remise en place, très bien sur les dégâts récents.
2ème, beaucoup de préparation des zones à traiter, travail en douceur, pourrait être plus incisif sur certains blocages, un peu de travail global. a priori connaissances de type shiatsu.
3ème, spécialisé dans le sport, connaissance shiatsu, bonne remise en place des zones à traiter, libération de tensions, peu de travail global.
4ème, bonne préparation, travail en douceur, bon travail global, pourrait être plus incisif.
Aujourd'hui le 4ème me va bien, il fait une remise en état en amont qui limite le retour des problèmes même si, à mon goût, il pourrait y aller plus franchement. Je m'explique : chute un peu rude sur la hanche, 1 semaine de douleur qui passe, ensuite douleur au genou 1 semaine ou 2 et ça passe, ensuite douleur à la cheville qui persiste. Et on va voir l'ostéo.
Mécanisme : la hanche a un peu bougé et s'est bloquée dans une position légèrement différente de la position normale. L'articulation coxo-fémorale est obligée de travailler différemment et donc le fémur finit par s'adapter. A l'autre extrémité de l'os, le genou qui à son tour est gêné dans son fonctionnement et l'ensemble tibia-péroné s'adapte. De l'autre coté, la cheville mais là il n'y a plus de transmission de la contrainte vers autre chose et c'est donc entre les os de la cheville que cette contrainte agit : douleur persistante.
C'est l'ensemble de la chaîne qu'il faut traiter et c'est à l'ostéo de le voir parce qu'on aura oublié cette gêne initiale de la hanche.

Shiatsu :
Tout cela relatif relatif au même praticien, qui a traité puis qui, après, a déménagé. Renseignements venant directement des personnes traitées.
- Enfant souffrant d'asthme assez sévère, évidemment pas de résolution du problème (aujourd'hui des progrès possibles en médecine occidentale), mais pendant 3 ans de suivi, crises réduites et moins fréquente, pas de cortisone nécessaire. Après retour à la situation antérieure.
- Femme en surpoids, douleur aux genoux chroniques, quasi-disparition des douleurs pendant le traitement.
- Pratiquant très musclé et peu souple des articulations supérieures. Pratique sans difficulté majeure. Depuis l'arrêt, problèmes aux épaules et aux coudes fréquents.

Il faut donc cerner le rôle de chacun des métiers et aller voir le praticien adapté au problème que l'on a.

Pour moi, je fais 2 séances d'ostéo par an. Plus un peu de travail shiatsu au sein de ma discipline.

@Nienna, si tu as toujours besoin de noms, fais signe par MP.

[Nienna]

Hello Didier et merci ! j'étais allée voir un ostéo conseillé par un membre du forum et mon dos va mieux. D'autres trucs sont apparus depuis^^ mais pour l'instant ça tient à peu près...