Auteur Sujet: muscles .....sans anabolisants !  (Lu 12238 fois)

Hors ligne lsd

  • Dragon Titan
  • *
  • Messages: 5674
  • Sagesse: 234
muscles .....sans anabolisants !
« le: septembre 14, 2013, 23:28:56 pm »
  ~:-)~
Et puis même dans l'ordinaire, il y a toujours un petit quelque chose qui pousse à la réflexion.(ombre en plein jour)

Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre

muscles .....sans anabolisants !
« le: septembre 14, 2013, 23:28:56 pm »
Boutique de Webmartial
Équipements d'arts martiaux / sports de combat en direct de Chine

C'est bientôt Noël ! Un dessin chinois offert pour commandes > 100€. Un cadeau surprise dans chaque commande. Cliquez ici pour en profiter !
* Jusqu'au 25 décembre

Hors ligne lsd

  • Dragon Titan
  • *
  • Messages: 5674
  • Sagesse: 234
Re : muscles .....sans anabolisants !
« Réponse #1 le: septembre 19, 2013, 22:13:01 pm »
c'est grâce par exemple a la grip machine que bruce lee a amélioré les fonctions de ses avants bras  :)

mais il y'a plus que ça ,bruce lee  s'est fait construire une machine a perfectionner les muscles  ::) il a utilisé le savoir non pas des culturistes mais des kinés ,d'aprés un ancien article  que j'ai devant moi  :) vous voulez savoir plus  ???
Et puis même dans l'ordinaire, il y a toujours un petit quelque chose qui pousse à la réflexion.(ombre en plein jour)

Hors ligne paix

  • Dragon guerrier de feu
  • *
  • Messages: 1102
  • Sagesse: 96
  • Sexe: Femme
Re : muscles .....sans anabolisants !
« Réponse #2 le: septembre 20, 2013, 05:51:18 am »
moi j'veux bien! :)




 :)...hey, j'ai ma petite idée concernant ses épaules, tu veux savoir comment je pense qu'il a fait pour les renforcer? ...::) oh je t'en prie!
=> http://etre-un-homme.fr/wp-content/uploads/2012/08/muscler-les-avant-bras-homme-fort.jpg ...:P
« Modifié: septembre 20, 2013, 05:54:16 am par paix »
you never know how strong you are...until being strong is the only choice you have.

Hors ligne lsd

  • Dragon Titan
  • *
  • Messages: 5674
  • Sagesse: 234
Re : muscles .....sans anabolisants !
« Réponse #3 le: septembre 20, 2013, 09:20:12 am »
arrête de te moquer  >:( bruce  ne serait pas content et il écrasera ton chat préféré  :D tu ne me crois pas  #circonspect#
http://gifdrole.com/bastonsderue/bv000003.gif
Et puis même dans l'ordinaire, il y a toujours un petit quelque chose qui pousse à la réflexion.(ombre en plein jour)

Hors ligne 4PIsr

  • Dragon apprenti guerrier
  • *
  • Messages: 793
  • Sagesse: 67
  • Pratiquant de: krav maga - MMA - adorateur de Cthulhu
Re : Re : muscles .....sans anabolisants !
« Réponse #4 le: septembre 20, 2013, 09:57:08 am »
arrête de te moquer  >:( bruce  ne serait pas content et il écrasera ton chat préféré  :D tu ne me crois pas  #circonspect#
http://gifdrole.com/bastonsderue/bv000003.gif

Bruce lee ne ferait jamais de mal à un chat! Ce que tu vois sur cette image, c'est la fameuse technique dite de l’œil du cyclone : cette méthode consiste à casser des planches, des briques (ou toutes autres joyeusetés) avec les poings, tout en maintenant dans ces mêmes poings des petits chatons (ou alors des petits poussins tout mignons). Cette technique demande extrêmement de concentration, car pour ceux qui ne l'auraient pas compris, le chaton doit toujours être VIVANT et en BONNE SANTÉ à la fin de l’entraînement. Aussi, pour les novices, il est conseillé de s’entraîner avec des peluches, sinon, ça risque de ne pas être très beau à voir...

PS : pourquoi l'oeil du cyclone? Parce que c'est justement au centre du cyclone que l'on est en apparente sécurité (là, en l’occurrence le petit chat).
c'est pas au vieux singe qu'on apprend à traire les limaces.

Hors ligne jomtien

  • เฟรดดี้
  • Dragon Sorcier des ténèbres
  • *
  • Messages: 2747
  • Sagesse: 153
  • Sexe: Homme
  • Livres sur le Siam Thaïlande
Re : muscles .....sans anabolisants !
« Réponse #5 le: septembre 20, 2013, 10:09:37 am »


Pour en revenir à Bruce lee, sachez que ses perfs au couché ou au squat donneraient envies à bon nombre.

Pour un poids de corps de 64 kg : dev couché 115 kg  Squat : 125 kg

De toute façon c'était un précurseur  et en constante recherche  il avait compris que pour gagner en masse musculaire, explosivité et puissance  
la MUSCULATION ATHLETIQUE avec des mouvements naturelles POMPES TRACTIONS SQUATS

« Modifié: septembre 20, 2013, 10:32:33 am par jomtien »
Kru Freddy Lepine entraîneur BPJEPS Muaythai Kickboxing et Sports de Contact
8 Khan
Le Maître, c'est la vie elle-même, où nous sommes en état d'apprentissage permanent. Citation de Jiddu Krishnamurti ...

Hors ligne Phénix

  • Bébé dragon
  • *
  • Messages: 185
  • Sagesse: 31
  • Sexe: Homme
Re : muscles .....sans anabolisants !
« Réponse #6 le: septembre 20, 2013, 10:20:00 am »
En ce qui concerne Bruce Lee, j'ai toujours en tête une remarque de Kenneth Chung, qui l'a un peu connu puisque Ben Derr, un élève/ami à lui avait été copain de chambrée de BL:
"Bruce Lee avait un corps exceptionnel. Il était, par exemple, exceptionnellement rapide - et pas juste cela. Le problème est: est-ce que Bruce Lee aurait pu vous apprendre sa rapidité? Est-ce que Bruce Lee pouvait transmettre ses qualités? Non. Une bonne méthode doit donner des résultats pour tous. Certains s'en tireront mieux, certains iront plus loin, bien sûr. Mais une méthode ne devrait pas se baser sur des qualités physiques impossibles à transmettre".
En fait, la question portait plutôt sur WC et JKD comme vous avez pu le subodorer, mais la question des qualités physiques de BL était centrale et, je pense, dans le sujet...
Avec 40 hommes, on peut ébranler la Terre - Proverbe Mongol

Hors ligne paix

  • Dragon guerrier de feu
  • *
  • Messages: 1102
  • Sagesse: 96
  • Sexe: Femme
Re : Re : muscles .....sans anabolisants !
« Réponse #7 le: septembre 20, 2013, 12:38:18 pm »
arrête de te moquer  >:( bruce  ne serait pas content et il écrasera ton chat préféré  :D tu ne me crois pas  #circonspect#
http://gifdrole.com/bastonsderue/bv000003.gif
...qui ça, le p'tit bruce ?! ... 8) Naaan! #yeuxdoux# suffit de regarder son visage d'innocent pour s'en apercevoir! ...:) et je ne me moquais pas, petit Lsd!




...ton tour à présent, :) raconte! S'il te plait!


you never know how strong you are...until being strong is the only choice you have.

Hors ligne lsd

  • Dragon Titan
  • *
  • Messages: 5674
  • Sagesse: 234
Re : muscles .....sans anabolisants !
« Réponse #8 le: septembre 20, 2013, 12:58:36 pm »
Citer
Bruce lee ne ferait jamais de mal à un chat! Ce que tu vois sur cette image, c'est la fameuse technique dite de l’œil du cyclone : cette méthode consiste à casser des planches, des briques (ou toutes autres joyeusetés) avec les poings, tout en maintenant dans ces mêmes poings des petits chatons (ou alors des petits poussins tout mignons). Cette technique demande extrêmement de concentration, car pour ceux qui ne l'auraient pas compris, le chaton doit toujours être VIVANT et en BONNE SANTÉ à la fin de l’entraînement. Aussi, pour les novices, il est conseillé de s’entraîner avec des peluches, sinon, ça risque de ne pas être très beau à voir...

PS : pourquoi l'oeil du cyclone? Parce que c'est justement au centre du cyclone que l'on est en apparente sécurité (là, en l’occurrence le petit chat).
http://www.tshirts-lzh.com/images/cache/1357838064_222x222_exact_1357838064.png  ;-)p
pour les autres Amis  #circonspect# je vais citer les mots clefs non reconnus par mr Munsao et qui sont :
Citer
De toute façon c'était un précurseur  et en constante recherche  il avait compris que pour gagner en masse musculaire, explosivité et puissance  
la MUSCULATION ATHLETIQUE avec des mouvements naturelles POMPES TRACTIONS SQUAT
munsao dans un de ces message avait déclaré que bruce lee avait insisté sur la musculation que  pour cause cinématographique ,mais ce n'est qu'une partie de la vérité ,l'autre partie c'est que cela fait partie de son évolution martiale ....d'ailleur en parlant d'explosivité ,il existe un chapitre important dans ce sens dans le junfan kung fu ,cette explosivité est importante en self ,méconnus en wing chun (?) (ma fille m'empéche de me concentrer  *-(U)-X)  
le deuxiéme mot clef cité par le phenix Rapidité munsao (pourquoi munsao  :)) il ne parle jamais dans ces interventions de rapidité ,mon sifu SI ....moi je pense que bruce a piocher un peu partous ,comme le style serpent par exemple etc.....
« Modifié: septembre 20, 2013, 14:19:25 pm par lsd »
Et puis même dans l'ordinaire, il y a toujours un petit quelque chose qui pousse à la réflexion.(ombre en plein jour)

Hors ligne jomtien

  • เฟรดดี้
  • Dragon Sorcier des ténèbres
  • *
  • Messages: 2747
  • Sagesse: 153
  • Sexe: Homme
  • Livres sur le Siam Thaïlande
Re : Re : muscles .....sans anabolisants !
« Réponse #9 le: septembre 20, 2013, 17:06:32 pm »


Pour en revenir à Bruce lee, sachez que ses perfs au couché ou au squat donneraient envies à bon nombre.

Pour un poids de corps de 64 kg : dev couché 115 kg  Squat : 125 kg

De toute façon c'était un précurseur  et en constante recherche  il avait compris que pour gagner en masse musculaire, explosivité et puissance  
la MUSCULATION ATHLETIQUE avec des mouvements naturelles POMPES TRACTIONS SQUATS






Ne pas confondre hypertrophie musculaire du culturiste et puissance la preuve   ???


« Modifié: septembre 20, 2013, 17:08:51 pm par jomtien »
Kru Freddy Lepine entraîneur BPJEPS Muaythai Kickboxing et Sports de Contact
8 Khan
Le Maître, c'est la vie elle-même, où nous sommes en état d'apprentissage permanent. Citation de Jiddu Krishnamurti ...

 


* Newsletter

S'abonner à la newsletter de Webmartial

Votre email :

Chaque mois, l'actualité des arts martiaux et des sports de combat dans votre email !