Le Taiji Quan de style Zhaobao est considéré comme étant à l'origine de toutes les autres écoles de Taiji.
En observant un pratiquant s’exercer, on remarque l’aspect très martial de ce style. Cette pratique implique une forte circulation énergétique dans l’ensemble du corps. Les jambes sont très sollicitées par des positions basses, avec un travail important de coordination avec les bras. Les gestes dans leur ensemble, sont amples et circulaires.
Le travail au niveau des épaules et des hanches est marqué, en rondeur, mené/porté par un fort enracinement des membres inférieurs. Le positionnement des pieds dans les déplacements est extrêmement important, les pieds doivent rester « vivants », souples et agiles.
C’est un style dont la pratique s’adresse à tout public. Tout comme dans les autres styles de Taiji, on peut s’exercer avec des positions basses (voir quasiment au ras du sol dans le style Zhaobao pour les plus « en jambes » !), moyennes ou hautes, et adapter la vitesse d’enchaînement des techniques.
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