Nouveau a la BA Academy, cours de boxe 100% féminin a la BA Herblay (95) et Verrieres (91).
"Le cardio boxe 100% Féminin"
BA Herblay (95): deburt des cours Lundi 23 Séptembre 2013
BA Vérrières (91): debut des cours Mardi 1er Octobre 2013
Les divers avantages de s'entrainer a la BA Academy cardio boxe sont les suivants:
* Augmentation de la vitesse
* Renforcement de la coordination
* Augmentation de la force
* Augmentation de l'endurance
* Séance d'entraînement cardio-vasculaire
* Tonification musculaire et effets d'amincissement
* Soulage la pression
* Décontraction mentale
* Favorise l'auto-discipline des femmes et le bien-être
* Avantages physiques
Exercices physique de boxe sur musique . Combinaisons simples et répétitives de mouvements, demandant peu de coordination. Assure un bon défoulement!
Pour plus de renseignement :
http://www.ba-academies.com/www/index.php?lang=fr&module=pages&id=8&subId=57
