...oui mais
faut voir aussi comment il s'entraine !!
...cela dit
si j'étais vous je ne m'aventurerais pas à faire comme lui, lui son corps il doit être conditionné pour ce genre de travail ...des articulations qui parviennent à encaisser de tels chocs n'est pas quelque chose qui s'acquiert du jour au lendemain, à mon humble avis ...
à moins qu'il ne soit un petit guerrier avec du sang shaolin qui court dans ses veines!
...à première vue, Mr Hee Il Cho possède deux types de savoir-faire; le premier est un savoir-faire "Yang/de taureau", c'est grâce à ce savoir-faire qu'il parvient facilement à "souffler" sur les planches...
...le second est un savoir-faire "Yin/enveloppé d'une forte carapace"...c'est grâce à celui-là qu'il parvient à "trancher" les planches comme on le voit faire dans cette séquence (035/043) que tu cites. Dans la vidéo que j'ai posté, il montre cette façon de s'entrainer sur le sac, à partir de 1:35-2:10 (2:19 jusqu'à la fin pour les bras), à mon humble avis c'est ce qu'il lui permet d'avoir des mains et des pieds au trait "tranchant" comme un sabre...
