L'association qui promeut les arts martiaux, la self-défense, le bien-être énergétique anti-stress pour votre épanouissement et votre efficacité personnelle.
Comment :
Acquérir des principes et des techniques de protection face aux armes blanches ?
Développer votre coordination motrice spécifique ?
Anticiper et gérer votre stress face aux situations d'agression ?
Améliorer votre confiance et votre sentiment de sécurité ?
Une solution : DECOUVREZ !
INAYAN ESKRIMA
Un Art martial philippin
Programme sommaire :
Doubles bâtons : coordination, enchaînement, jeux en miroir,
Simple bâton (court et long) : techniques directement applicables,
Mains nues : Frappes, parades, ripostes, clés, Lock flow,
Couteaux : self-défense « Réactive Knife », désarmement.
Lien :
www.inayan.eu ATELIER GESTION DU STRESS ET TRAVAIL ENERGETIQUE / QI QONG
Signifie « maîtrise de l'énergie vitale »
Une gymnastique traditionnelle chinoise
Une science de la respiration, de la concentration …
Une efficacité et une harmonisation corps / esprit douce
LIEU : PARIS, COLOMBES ET SEVRES
CONTACT: Henri WILLIAM, instructeur, 06 16 60 04 88 (D.E)
Christian KERBELLEC 06 10 19 48 30
Email:
floweringhc@yahoo.fr
