Travailler la hargne.

[maxxx]

Bonjour à tous,

Le but de ce topic et non seulement de m'aider mais aussi d'aider les combattants dans la même situation.

Tout est dans le titre. En effet, j'ai remarqué qu'à chaque fois que je combats je manque cruellement de hargne. Et alors que mon adversaire, lui, a cette hargne, c'est moi qui connais la défaite. Je ne veux pas me vanter mais dans la majorité des cas ma technique est supérieur.
Mais je vois très bien qu'à l'entraînement comme au combat je reste toujours trop gentil. Je n'arrive jamais à être méchant.

Donc je voulais savoir comment vous, dans vos différentes disciplines, vous travaillez la hargne.

D'avance merci beaucoup pour vos pistes.

[Noom]

Tout dépend ce que tu appelles "hargne".

Cependant, pour moi la hargne c'est juste un truc qui te fait te raidir et perdre la clarté d'esprit que tu te dois d'avoir en combat.
La technique c'est aussi savoir t'adapter à tout type de situation et ainsi utiliser la hargne de ton adversaire à ton avantage, qui lui, a déjà perdu sa souplesse et son calme.
Tu dois donc peut-être manquer un peu de technique

[maxxx]

Est-ce qu'on pourrait appeler ça de la combativité ?

[Thrace]

Perso, je ne pourrai pas travailler la hargne au dojo, vu que je n'ai aucune animosité pour mes camarades d'entrainement.
Après, je parlerai, me concernant, plutôt d'une attitude à prendre pour le Ju kumité, qui devient un jeu et dieu sait que je n'aime pas perdre.
Alors je m'efforce d'être plus concentré, à fond dans ce que je fais ou doit faire, tout en faisant attention à mon partenaire pour ne pas le blesser (ce qui me bloque parfois)
Mais tout doucement, le relâchement vient et la fluidité avec qui permet de "combattre" plus tactiquement, sereinement en étant plus rapide, plus explosif, plus précis et en cramant moins d'énergie qu'en étant tout contracté...

Mais bon, j'ai encore un boulot monstre à ce sujet et c'est très plaisant pour moi d'aller m'entrainer de cette façon, surtout que la contraction inutile, je connais trop bien...

 

[jomtien]

Bonjour à tous,

Le but de ce topic et non seulement de m'aider mais aussi d'aider les combattants dans la même situation.

Tout est dans le titre. En effet, j'ai remarqué qu'à chaque fois que je combats je manque cruellement de hargne. Et alors que mon adversaire, lui, a cette hargne, c'est moi qui connais la défaite. Je ne veux pas me vanter mais dans la majorité des cas ma technique est supérieur.
Mais je vois très bien qu'à l'entraînement comme au combat je reste toujours trop gentil. Je n'arrive jamais à être méchant.

Donc je voulais savoir comment vous, dans vos différentes disciplines, vous travaillez la hargne.

D'avance merci beaucoup pour vos pistes.

Ne pas confondre Hargne ,le Style Méchant qui te blesse a la salle et le Mental et Attention certain comme toi sont un peut tendre a l'entrainement et le jours d'un Combat ou une Compétition LA trouvent leurs marques et deviennent efficace et Inversement le style Méchant n'est plus le même en situations plus ou moins réelles En gros il n'y a pas recette C une question de personnalités
 ET certain Méchant le sont vraiment


La progression
C prendre des risques physique et mental et ça se fait a l'entrainement par la répétitions et  l'affrontement, une stratégie et conseille  du Coach qui t'amène a te surpasser je parle pour les SDC.
prendre des coups, vaincre ou être vaincu, voilà ce qui nous forme    

MAIS LE MENTAL LA C IMPORTANT FAIT VOIR A TES SPARRINGS TOUT EN SOURIANTS COMME LES THAIS QUE TU NE LACHE PAS      

Elle est le produit du tempérament de l’athlète (impulsif, volontaire…), de ses prédispositions et capacités (exemple en boxe : boxe en force, boxe en vitesse…) et de ces acquis d’entraînement (boxe en esquive* et remise*, boxe en contre*, boxe en forcing*…). D’ailleurs, à la manière de combattre de certains, on peut deviner de quelles écoles ils sont issus, ce qui peut être un avantage pour son futur adversaire. Outre le style* personnel (comportement-type) que certains endossent volontairement pour s’opposer (accrocheur*, attentiste*, contreur*, embrouilleur*, fonceur*, fuyard*, truqueur*, etc.),

[Dents d'acier]

Oui j'ai connu...
Entraine-toi, entraine-toi et entraine-toi encore. Laisse le coté obscur d'envahir: la colère, le ressentiment, la détermination, la haine et tout le reste.... au début du moins. Après plus ou moins une centaine de session tu n'as plus besoins d'y penser, ça sort tout seul. Quand tu exécutes une technique soit hargneux. Apprend à apprécier cet instant de terreur qu'on lis dans les yeux de son adversaire quand il est convaincu, mais vraiment convaincu l'espace d'un moment, que tu vas allé trop loin, que tu vas le faire pour vrais.
Tu verras, c'est absolument jouissif !

[jomtien]

Bonjour à tous,

Le but de ce topic et non seulement de m'aider mais aussi d'aider les combattants dans la même situation.

Tout est dans le titre. En effet, j'ai remarqué qu'à chaque fois que je combats je manque cruellement de hargne. Et alors que mon adversaire, lui, a cette hargne, c'est moi qui connais la défaite. Je ne veux pas me vanter mais dans la majorité des cas ma technique est supérieur.
Mais je vois très bien qu'à l'entraînement comme au combat je reste toujours trop gentil. Je n'arrive jamais à être méchant.

Donc je voulais savoir comment vous, dans vos différentes disciplines, vous travaillez la hargne.

D'avance merci beaucoup pour vos pistes.

Ne pas confondre Hargne ,le Style Méchant qui te blesse a la salle et le Mental et Attention certain comme toi sont un peut tendre a l'entrainement et le jours d'un Combat ou une Compétition LA trouvent leurs marques et deviennent efficace et Inversement le style Méchant n'est plus le même en situations plus ou moins réelles En gros il n'y a pas recette C une question de personnalités
 ET certain Méchant le sont vraiment


La progression
C prendre des risques physique et mental et ça se fait a l'entrainement par la répétitions et  l'affrontement, une stratégie et conseille  du Coach qui t'amène a te surpasser je parle pour les SDC.
prendre des coups, vaincre ou être vaincu, voilà ce qui nous forme    

MAIS LE MENTAL LA C IMPORTANT FAIT VOIR A TES SPARRINGS TOUT EN SOURIANTS COMME LES THAIS QUE TU NE LACHE PAS      

Elle est le produit du tempérament de l’athlète (impulsif, volontaire…), de ses prédispositions et capacités (exemple en boxe : boxe en force, boxe en vitesse…) et de ces acquis d’entraînement (boxe en esquive* et remise*, boxe en contre*, boxe en forcing*…). D’ailleurs, à la manière de combattre de certains, on peut deviner de quelles écoles ils sont issus, ce qui peut être un avantage pour son futur adversaire. Outre le style* personnel (comportement-type) que certains endossent volontairement pour s’opposer (accrocheur*, attentiste*, contreur*, embrouilleur*, fonceur*, fuyard*, truqueur*, etc.),

[võ sinh rod]

Bonjour à tous,

Le but de ce topic et non seulement de m'aider mais aussi d'aider les combattants dans la même situation.

Tout est dans le titre. En effet, j'ai remarqué qu'à chaque fois que je combats je manque cruellement de hargne. Et alors que mon adversaire, lui, a cette hargne, c'est moi qui connais la défaite. Je ne veux pas me vanter mais dans la majorité des cas ma technique est supérieur.
Mais je vois très bien qu'à l'entraînement comme au combat je reste toujours trop gentil. Je n'arrive jamais à être méchant.

Donc je voulais savoir comment vous, dans vos différentes disciplines, vous travaillez la hargne.

D'avance merci beaucoup pour vos pistes.

Salut maxxx, je t'apporte ma réflexion sur ce sujet qui me touche, car je suis un peu pareil que toi, confiant en ma technique, mais pas assez envers mon engagement.

pour moi, combativité et hargne sont différents. Le premier est positif, le second négatif.
J'ai fais un exercice un jour en ce sens.
Nous devions nous recueillir en nous un instant et repenser à un moment de notre vie où la colère nous a envahie. Le but étant de se rapprocher de cet état. Puis lorsqu'on le sentait, lâcher une technique avec rage, en se servant de cette énergie. La leçon à retenir, c'est que cette énergie particulière nous permettait d'avoir une puissance autre, d'être plus "invincible", rien ne peux nous arrêter. Cependant, c'est assez perturbant, et on perd un peu la clarté dans le combat comme le soulignait hackay. C'est un principe valable hors compétition, ou alors a appliquer dans les arts martiaux ou l'on cherche le ko. Je pense qu'on peut travailler la hargne dans ce sens, en oubliant pas de renvoyer le négatif à la terre après l'exercice, et revenir vers un état "zen". Après, peut-être qu'il devient possible de maîtriser cette état pour ressortir cette énergie en toute circonstances si besoin et avec contrôle. La hargne est pour moi une émotion de "situation d'urgence".

Je me rappelle avoir lu à ce sujet un chapitre très intéressant dans le livre "wushu, ombres et lumières". Il faudrait que je recherche à nouveau dedans afin de poster quelques passages clés du livre.

A plus

[lsd]

le regard  et la pensée (les vibrations de pensées)fxer par exemple  d'une manière énergique et pénétrante, et non avec  dûreté

[shototaï]

Mon premier prof avait une bonne technique pour ça : faire faire 10 ou 15 combats d'affilé...à la fin ça rend méchant