Travailler la hargne.

[maxxx]

Alors vu comme ça je vais reformuler la question : Comment fais-tu pour arriver à te lâcher et frapper à 100% ?

[lili]

d un point de vue sportif,je n ai aucune difficuté a battre un adversaire hargneux
le probleme n est pas t as hargne,simplement que tu ne tappe pas assez fort

Salut fuller,
Avec une forte difference de niveau ou de condition physique peut etre, mais ne perd pas de vue qu'en mode "hargne" l'adrenaline produit augmente tes reflexe, ta force et la resistance a la douleur. Savoir gerer celle ci tout en restant lucide est procure une avantage certain. Surtout lorsqu' on ajoute l'impact psychologique d'avoir un adversaire "qui en veut" en face de soi.

[fulleur]

Alors vu comme ça je vais reformuler la question : Comment fais-tu pour arriver à te lâcher et frapper à 100% ?

la reponse va te paraitre bete,mais simplement parce que je ne sais plus controler mes techniques.

au karaté je controlai beaucoup,mais depuis que je fais du renforcement,meme en essayant de controller,j ai quand meme des frappe lourd.

alors essaye de gagner en puissance brute par le renforcement musculaire simplement.

pompe avec charge lourd,squatte avec charge lourd,etc... il faut que t en chie,que tu depasse tes limite.

Salut fuller,
Avec une forte difference de niveau ou de condition physique peut etre, mais ne perd pas de vue qu'en mode "hargne" l'adrenaline produit augmente tes reflexe, ta force et la resistance a la douleur. Savoir gerer celle ci tout en restant lucide est procure une avantage certain. Surtout lorsqu' on ajoute l'impact psychologique d'avoir un adversaire "qui en veut" en face de soi.
Posté le: Aujourd'hui à 20:43:44
"Posté par": maxxx

d ou l interret d avoir une meilleur condition physique et niveau.

la hargne c est bien en cas d egalité,mais ce fier rien qu a ca est trop incertain,dans la vie on trouvera toujour plus hargneux que soit.

[SamyBgood]

Je n'ai pas lu toutes les pages, donc veuillez m'excuser si ce conseil a déjà été donné.

Une technique vraiment très bonne pour travailler le mental, c'est de fixer l'adversaire dans les yeux. Mets lui la pression directement en le regardant, et force toi à soutenir le regard. C'est très très très important, même en entrainement bien sur, et même si c'est ton ami. Tu dois le fixer, tout en ayant le regard assez vide pour pouvoir surtout voir ses épaules et ses hanches, signe d'une attaque.

[jomtien]

POUR MOI C LA Combativité


Désigne la détermination d’un individu à se battre en vue de parvenir au but qu’il s’est fixé, quelles que soient les forces (extérieures ou intérieures) qui s’opposent à la réalisation de son projet.

La combativité est donc un mélange de courage et de détermination. Un individu combatif n’hésite pas à affronter le danger et ne « lâche pas le morceau » tant qu’il n’a pas atteint l’objectif qu’il s’est fixé.

Le sport repose sur la combativité, quelle que soit la discipline. Pendant toute la durée de l’épreuve, le sportif s’en tient au but du jeu. Il ne lui vient pas à l’idée d’abandonner la partie au premier obstacle ; il ne se laisse pas distraire par des éléments extérieurs à la partie qui se joue ; il élimine toute pensée, toute émotion, qui pourrait soudain l’amener à considérer l’autre en face (ou les autres, s’il s’agit d’un sport d’équipe) autrement que comme un adversaire à vaincre.
Il doit considérer son adversaire non pas comme un individu mais comme une somme de forces qui s’oppose à lui. La tenue de combat transforme l’homme en face en une incarnation presque anonyme de l’« Adversaire ».

On s’explique ainsi que les adversaires n’aiment pas trop se voir avant le combat.

Je suis pour cette solution a l'entrainement c'est ton Partenaire  vous progresser  ensembles mais tu te conditionnes pour êtres proche du style  Adversaire avec ce que ton Coach propose comme mise en  situations  de Combat (casque protèges tibias gros Gants etcétéra )   Lui voit ton comportement  " Technique ,détermination  agressivité ,caractère propre a chacun tu peux être un Styliste et être efficace et d'autres Hargneux tu trouves ton Comportement et forge ton MENTAL

 Ils s’évitent un peu à la pesée, et s’ignorent avant de monter sur le ring. Chacun dans un vestiaire différent : coin rouge, coin bleu.