Auteur Sujet: Coupure de jus premier combat  (Lu 3202 fois)

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Coupure de jus premier combat
« le: janvier 26, 2014, 11:05:43 am »
Tout est quasiment dans le titre. J'ai fait mon premier combat de full (ma première compétition). Zen, peut être trop, jusqu'à la montée sur le ring. J'ai franchis les cordes...et là plus rien. Comme si on m'avait enlevé le courant dans le corps. Je lançais les poings avec l'impression d'envoyer du chewing-gum, aucune réactivité?

Cà vous est déjà arrivé ? Vous auriez des solutions pour que çà n'arrive plus jamais ?

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Coupure de jus premier combat
« le: janvier 26, 2014, 11:05:43 am »
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Re : Coupure de jus premier combat
« Réponse #1 le: janvier 26, 2014, 11:31:48 am »
Tout est quasiment dans le titre. J'ai fait mon premier combat de full (ma première compétition). Zen, peut être trop, jusqu'à la montée sur le ring. J'ai franchis les cordes...et là plus rien. Comme si on m'avait enlevé le courant dans le corps. Je lançais les poings avec l'impression d'envoyer du chewing-gum, aucune réactivité?

Cà vous est déjà arrivé ? Vous auriez des solutions pour que çà n'arrive plus jamais ?

Salut,

travail de la hargne, peut être (cf. un autre sujet sur le forum) sinon, pour la spécificité ring, je laisse ma place à Jomtien, le spécialiste...  #papy#  :-)\_

 :)
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Re : Re : Coupure de jus premier combat
« Réponse #2 le: janvier 26, 2014, 11:49:16 am »
Tout est quasiment dans le titre. J'ai fait mon premier combat de full (ma première compétition). Zen, peut être trop, jusqu'à la montée sur le ring. J'ai franchis les cordes...et là plus rien. Comme si on m'avait enlevé le courant dans le corps. Je lançais les poings avec l'impression d'envoyer du chewing-gum, aucune réactivité?

Cà vous est déjà arrivé ? Vous auriez des solutions pour que çà n'arrive plus jamais ?

Salut,

travail de la hargne, peut être (cf. un autre sujet sur le forum) sinon, pour la spécificité ring, je laisse ma place à Jomtien, le spécialiste...  #papy#  :-)\_

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Sawadee les Amis  ;-)p

JAMAIS rien "Logiquement" ne remplacera la relation psychologique entre le boxeur et son coach car au final le coach est le meilleur préparateur mental du sportif, quelque soit le sport.

Mais il y ta des paramètres a mètrent en place;
Tactique
« Moyens habiles employés pour obtenir un résultat voulu »
On parle également  :

- d'intentions tactiques : qui appartient à la stratégie, c’est-à-dire le plan d’action* effectué avant la rencontre.

- de schémas tactiques (combinaison des moyens d’action) consistant à mettre en place des stratégies prédéterminées voire mieux, des stratégies adaptatives et exploitatives.
Une bonne tactique peut permettre de compenser une insuffisance physique et technique. Et selon le dicton : « on ne change pas une tactique qui gagne ».


Technique
«  Ensemble de procédés et de moyens pratiques propres à une activité, 2. Savoir-faire, habileté de quelqu'un dans la pratique d'une activité. »

les actions de mise à distance et d’immobilisation* de l’adversaire (pressing*, cadrage*, etc.)

-  les mouvements de corps (inclinaison, oscillation, rotation…),

-  les actions offensives (attaque directe*, indirecte, simple et composée, manœuvre*…)

-  les actions contre-offensives (neutralisation*, coup de contre*…),

-  les actions défensives (blocage*,

 Par des Mise de gants assauts "Tranquille a la touches" Et plus dur avec Casques protections pour les préparations Combats et ne jamais se blesser a l'Entrainement .


« Mettre les gants » dans le milieu de la boxe signifie faire de l’opposition (ou du sparring*). Notamment cette expression est utilisée pour désigner un entraînement interclubs destiné à faire rencontrer des pratiquants qui n’ont jamais travaillés ensemble et cela sans enjeu particulier. D'une manière plus joviale, on dit aussi "croiser les gants".

Sparring (faire du...) :-=#

Expression d’entraînement qui signifie « mettre les gants* » à l’entraînement avec un partenaire pour réaliser un échange technique en situation d’opposition (assaut*). La forme de pratique peut varier suivant le but recherché : un « sparring léger » où les coups sont retenus, un « sparring appuyé » où les coups sont portés avec une puissance mesurée et enfin un « combat-test* »


L'effet psychologique du combat est un concept qui comprend un large éventail .... déjà atteints mentalement avant même de se retrouver dans cette situation de Combat "Ring ,Cage " c'est personnel a chacun ton Coach par des entrainements  ta motivation te façonne pour un premier Combat rien de grave après plusieurs situations de ce style tu gèreras mieux ton Stress et tes Techniques Mais comme tu rencontreras des Boxeurs de plus en plus confirmés
C ton Mental et tes qualités propres qui font de toi un Champion
" Inné et Acquis" ???

65 Combats et c'est maintenant que je comprend « mieux vaut tard que jamais » #papy#
Ma satisfaction c'est d'avoir eu des Champion France Europe  du Monde Full;Kick et Muay comme Coach  #papy#





« Modifié: janvier 26, 2014, 12:22:09 pm par jomtien »
#krufreddy Lepine entraîneur BPJEPS Muaythai Kickboxing et Sports de Contact
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Le Maître, c'est la vie elle-même, où nous sommes en état d'apprentissage permanent. Citation de Jiddu Krishnamurti ...

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Re : Coupure de jus premier combat
« Réponse #3 le: janvier 26, 2014, 12:01:30 pm »
Pour le coup la hargne je l'avais contre moi  :-/b Tous ces efforts, ce régime pour rien  #larmes# La fille en face était supèrieure c'est clair ! Mais j'aurais dû être mieux! Grosse frustration

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Re : Re : Re : Coupure de jus premier combat
« Réponse #4 le: janvier 26, 2014, 12:23:34 pm »
Tout est quasiment dans le titre. J'ai fait mon premier combat de full (ma première compétition). Zen, peut être trop, jusqu'à la montée sur le ring. J'ai franchis les cordes...et là plus rien. Comme si on m'avait enlevé le courant dans le corps. Je lançais les poings avec l'impression d'envoyer du chewing-gum, aucune réactivité?

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Tactique
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- de schémas tactiques (combinaison des moyens d’action) consistant à mettre en place des stratégies prédéterminées voire mieux, des stratégies adaptatives et exploitatives.
Une bonne tactique peut permettre de compenser une insuffisance physique et technique. Et selon le dicton : « on ne change pas une tactique qui gagne ».


Technique
«  Ensemble de procédés et de moyens pratiques propres à une activité, 2. Savoir-faire, habileté de quelqu'un dans la pratique d'une activité. »

les actions de mise à distance et d’immobilisation* de l’adversaire (pressing*, cadrage*, etc.)

-  les mouvements de corps (inclinaison, oscillation, rotation…),

-  les actions offensives (attaque directe*, indirecte, simple et composée, manœuvre*…)

-  les actions contre-offensives (neutralisation*, coup de contre*…),

-  les actions défensives (blocage*,

 Par des Mise de gants assauts "Tranquille a la touches" Et plus dur avec Casques protections pour les préparations Combats et ne jamais se blesser a l'Entrainement .


« Mettre les gants » dans le milieu de la boxe signifie faire de l’opposition (ou du sparring*). Notamment cette expression est utilisée pour désigner un entraînement interclubs destiné à faire rencontrer des pratiquants qui n’ont jamais travaillés ensemble et cela sans enjeu particulier. D'une manière plus joviale, on dit aussi "croiser les gants".

Sparring (faire du...) :-=#

Expression d’entraînement qui signifie « mettre les gants* » à l’entraînement avec un partenaire pour réaliser un échange technique en situation d’opposition (assaut*). La forme de pratique peut varier suivant le but recherché : un « sparring léger » où les coups sont retenus, un « sparring appuyé » où les coups sont portés avec une puissance mesurée et enfin un « combat-test* »


L'effet psychologique du combat est un concept qui comprend un large éventail .... déjà atteints mentalement avant même de se retrouver dans cette situation de Combat "Ring ,Cage " c'est personnel a chacun ton Coach par des entrainements  ta motivation te façonne pour un premier Combat rien de grave après plusieurs situations de ce style tu gèreras mieux ton Stress et tes Techniques Mais comme tu rencontreras des Boxeurs de plus en plus confirmés
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Avec le Champion du Monde  Pascal Leplat 1985





« Modifié: janvier 26, 2014, 12:28:38 pm par jomtien »
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Re : Coupure de jus premier combat
« Réponse #5 le: janvier 26, 2014, 14:52:06 pm »
Merci beaucoup pour vos réponses. Je sais sur quelle base travailler  :)

Hors ligne mariemoitier

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Re : Coupure de jus premier combat
« Réponse #6 le: avril 29, 2014, 03:08:38 am »
À première vue ça me donne l'impression que c'était dû à un stress intense/avoir le trac.

Pour les techniques de combat je laisse aux pro du ring, mais pour le trac, comme j'ai déjà fait de la scène et parler devant des gens/donner des cours, voici mon petit truc : focuser sur le plaisir plutôt que sur la performance.

Dans le cas d'un combat, je dirais, focuser sur ce qui te passionne dans les combats, sur l'amour du combat que tu as.

Ensuite, si des gens parlent de hargne, bien il est certain qu'il faut avoir de la colère ou de violence en soi pour avoir envie de faire mal à quelqu'un d'autre même si c'est dans le cadre d'un combat respectueux. Il faut sûrement la faire ressortir, mais ce bout là, je n'en sais rien, moi j'aime bien faire les combats amicaux en voyant cela comme un jeu...

Bonne chance !

Hors ligne lsd

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Re : Coupure de jus premier combat
« Réponse #7 le: avril 29, 2014, 10:43:46 am »
Depuis janvier 2014 date d'apparition de son message il a surement trouver une sortie de crise sinon

"Si tu savais tout ce qu'on t'a appris à l'école et qui est faux..."(La Merguez...kwoon .org"
". je suis content de ne pas être un sage. Il n'y a rien de plus assommant "l'ombre en plein déménagement )

Hors ligne mariemoitier

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Re : Coupure de jus premier combat
« Réponse #8 le: avril 29, 2014, 15:26:50 pm »
Oui désolée j'avais omis de regarder la date et après avoir écrit... Pouah ;-)

Hors ligne Dents d'acier

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Re : Coupure de jus premier combat
« Réponse #9 le: avril 30, 2014, 14:57:57 pm »
La premiere fois que je me suis battu pour vrais (dans la cours d'école cette fois là) c'est exactement l'impression que j'avais.... mes coups se déplaçaient 10X moins vite que quand je "m'entrainais".
Quand je sentis des os du visage se briser sous mon poing et que la violence de la frappe me paralysa le bras jusqu'à l'épaule je compris que ce n'était pas un probleme de ralentissement mais de perception. C'est pas compliqué à comprendre, l'adrénaline augmente notre niveau de perception. Quand je frappais une planche dans la petite cabane derrière chez moi mon niveau d’adrénaline était bas et mes frappes me semblait rapide, sauf qu'en vrais combat avec mon taux d'adrénaline au maximum LES MEMES FRAPPES me semblaient plus lente simplement parce que le cerveau fonctionne en accéléré.... donc tout parait plus lent, y compris les mouvements et les frappes de l'adversaire.

L'erreur à évité (et heureusement je ne suis pas tombé dans le panneau à l'époque) c'est de croire que tu es plus lent qu'à ton habitude et de commencer à te battre sur les talons (en défensive). Erreur que tu as commise, lui concédant l'avantage.
« Modifié: avril 30, 2014, 15:00:11 pm par Dents d'acier »

 


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