Auteur Sujet: Judo, entraînement en extérieur?  (Lu 3134 fois)

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Judo, entraînement en extérieur?
« le: avril 23, 2014, 13:02:09 pm »
Bonjour à tous
Quand je pratiquais des arts martiaux basés principalement sur des percussions il m'arrivais de m'entrainer avec des partenaires dans des parcs en plus du dojo.
A présent je débute le judo et j'aimerai bien continuer ces entrainements.
Le problème c'est que dans les parc il y a rarement des tatamis à disposition du public :)

Est-ce que vous pouvez me conseiller sur ce qu'on peut pratiquer sans tatamis?
Est-ce qu'on peut pratiquer un peu sans veste de kimono? déjà qu'en pied poing et en survet on avait un peu honte au début, la veste ça risque de décourager encore plus mes partenaires.

Merci d'avance

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Judo, entraînement en extérieur?
« le: avril 23, 2014, 13:02:09 pm »
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Re : Judo, entraînement en extérieur?
« Réponse #1 le: avril 24, 2014, 17:26:39 pm »
ça me semble faisable dans l'herbe (tondue de préférence! ça serait dommage de faire une roulade sur un gros caillou caché...)
c'est pas au vieux singe qu'on apprend à traire les limaces.

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Re : Judo, entraînement en extérieur?
« Réponse #2 le: avril 24, 2014, 19:26:20 pm »
Bonjour merci pour la réponse.
Est-ce que vous avez une idée de ce qu'on pourrait faire comme exercice sans tapis?
Est-ce que quelqu'un a déjà essayé?

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Re : Judo, entraînement en extérieur?
« Réponse #3 le: avril 25, 2014, 00:22:59 am »
J'ai eu appris a chuter et les projections sur du parquet , cela se fait très bien a condition de se faire avec méthode et un bon enseignant . Au début  je n'étais pas très rassuré   #stress# . Il faut aussi que les partenaires ne fassent pas n'importe quoi sinon il, peut y avoir des risques d'incidents d'où un travail a faire dans la rigueur et précision.

 ;)

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Re : Judo, entraînement en extérieur?
« Réponse #4 le: avril 25, 2014, 10:22:17 am »
l'avantage du parquet, c'est qu'on sait sur quoi on s'entraine. En extérieur, il y a toujours le risque qu'on fasse nos chutes et nos roulades à l'ancien emplacement d'une petite beuverie ou autres joyeusetés, avec ces fameux petits tessons de bouteille bien planqués... Et ce n'est pas le seul risque. Il faut donc bien faire un état des lieux avant de commencer à s'amuser.
c'est pas au vieux singe qu'on apprend à traire les limaces.

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Re : Judo, entraînement en extérieur?
« Réponse #5 le: avril 25, 2014, 10:27:35 am »
et pour ce qui est des exercices possibles, je pense que tu peux faire à peu près tout ce que tu fais au dojo, mais sans se la jouer bourrin. Par exemple, en ce qui concerne les projections, je conseille de bien accompagner le partenaire, plutôt que de le balancer comme un sac de patates.
c'est pas au vieux singe qu'on apprend à traire les limaces.

Hors ligne fabg

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Re : Judo, entraînement en extérieur?
« Réponse #6 le: avril 29, 2014, 21:36:31 pm »
Hello
Ok je vais tenter. Je pensais pas que les chutes allaient être possibles. On verra bien :D

Merci

Hors ligne Amory

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Re : Judo, entraînement en extérieur?
« Réponse #7 le: juillet 07, 2014, 17:53:44 pm »
un très bon exercice extérieur que je pratique souvent , tu dois trouver des gros élastiques industriels tu les accroches a un arbre et tu rentres des outshi-komi avec  :)
des combats dans l'herbe son fesable mais bonjour les chutes  #stress#

si tu as un partenaire tu peux test des choses comme ecraser les pieds de l'autre , vous poussez avec les bras , te bander les yeux et te faire pousser sans perdre l’équilibre , des trucs pareil  :)

Hors ligne maxxx

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Re : Judo, entraînement en extérieur?
« Réponse #8 le: juillet 29, 2014, 12:14:19 pm »
Si tu trouves le bon terrain, que tu maîtrises les ukemis et que ton partenaire ne te balance pas comme un sac de patates, alors ça passe large.  :)
Juste un truc, prévois une tenue qui ne te servira qu'à ça !  :D
Il ne s'était jamais considéré comme le meilleur, il estimait juste que les autres étaient plus mauvais que lui.
Les deux philosophies sont très différentes. (Brent WEEKS, "L'ange de la nuit")
-
Une technique supérieure surpasse la force. (Jigoro KANO)

 


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