Auteur Sujet: Trop tard pour le judo ?  (Lu 8670 fois)

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Trop tard pour le judo ?
« le: mai 23, 2014, 18:58:52 pm »
Bonjour à tous,

Je suppose que cette question a déjà été posé mainte et mainte fois mais je ne l'ai pas trouvé dans les questions récentes !

J'aimerais apprendre les bases du judo, donc pas nécessairement longtemps. Peut-être une session ou deux.

Le style que je pratique n'apprend pas de façon a mettre quelqu'un au sol et encore moins comment éviter de finir au sol et je considère ceci comme une sorte de manque sachant que beaucoup beaucoup de combat se terminent au sol.

Sauf que j'ai 28 ans, je trouve que j'ai un vieux dos pour commencer un sport qui me semble sensiblement difficile pour le dos.

C'est trop vieux ? Vous auriez des alternatives à me suggèrer ?

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Trop tard pour le judo ?
« le: mai 23, 2014, 18:58:52 pm »
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Hors ligne maxxx

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Re : Trop tard pour le judo ?
« Réponse #1 le: mai 24, 2014, 20:05:01 pm »
Hola !

Une seule réponse, FIIIIIIIIIIIIIIIIIILE ! Lance-toi, c'est très bien. Et 2 ans pour les bases ça risque d'être limite. Mais vu que tu es déjà adulte ça devrait aller. Il faut juste que tu tombes dans le bon club !

Il n'est jamais trop tard !
Il ne s'était jamais considéré comme le meilleur, il estimait juste que les autres étaient plus mauvais que lui.
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Re : Trop tard pour le judo ?
« Réponse #2 le: mai 24, 2014, 20:38:58 pm »
en général, les karatékas sont plus souples que les judokas...donc je ne vois pas trop ce que tu crains avec le judo, au niveau de ton dos...je dirais comme max, fonce...

même si ça ne m'empêche pas de penser que faire du karaté sans jamais avoir étudié de près ou de loin, des projections, c'est quand même...particulier...

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Re : Trop tard pour le judo ?
« Réponse #3 le: mai 24, 2014, 20:40:55 pm »
Citer
en général, les karatékas sont plus souples que les judokas...
Comment ça ?  ???
Il ne s'était jamais considéré comme le meilleur, il estimait juste que les autres étaient plus mauvais que lui.
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Re : Re : Trop tard pour le judo ?
« Réponse #4 le: mai 24, 2014, 20:49:16 pm »
Citer
en général, les karatékas sont plus souples que les judokas...
Comment ça ?  ???

je ne peux pas faire plus clair...de ce que j'ai pu en juger personnellement, en général(en fait, je n'ai jamais vu d'exception, mais je laisse le bénéfice du doute), les judokas ne sont pas des références en terme de souplesse...

ça m'a d'ailleurs toujours fait rire, pour un truc qui s'appelle la voie de la souplesse, j'avoue que je n'ai jamais compris...moindre intérêt pour la chose? je ne saurais dire...mais c'est ce que j'ai observé...

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Re : Trop tard pour le judo ?
« Réponse #5 le: mai 25, 2014, 02:05:28 am »
Ma question était beaucoup plus lié aux impacts sur le dos de nombreuses, nombreuses chutes et non sur ma forme physique :P

Je suis relativement assex flexible, je m'inquiete surtout pour mon dos...

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Re : Trop tard pour le judo ?
« Réponse #6 le: mai 25, 2014, 09:05:59 am »
pourquoi penses-tu que ça pourrait poser problème...?

en judo, les chutes se font à plat ou enroulées, le vrai danger pour le dos consisterait à atterrir sur le coccyx ou la tête...
en plus le tatami est en conséquence et tu dis toi-même que tu es encore souple, donc je ne vois pas le problème...

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Re : Trop tard pour le judo ?
« Réponse #7 le: mai 25, 2014, 09:47:08 am »
Très honnêtement tout dépend de comment tu envisages ta pratique. Si tu recherches un judo comme on le voit partout aujourd'hui : basé sur la force physique, ton dos peut être malmené c'est sûr...

Maintenant si tu recherches le bon mouvement et pratique le judo pour ce qu'il est vraiment : la "voie de la souplesse" alors à mon avis il n'y a pas de problème.

Concrètement :
- Si tu exécutes un mouvement de hanches en forçant avec le dos => PAS BON
- Si tu exécutes un mouvement d'épaules sans suffisamment de baisser => PAS BON
- Si tu chutes en étant raide comme un bâton => PAS BON
- etc.

Je ne pense pas t'apprendre grand chose à ce niveau mais ce que je veux te dire simplement c'est que si tu décides de t'astreindre à faire le bon geste, il n'y a pas de danger pour ton dos.
Ceci reste néanmoins un art martial il ne faut pas l'oublier non plus.

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Re : Trop tard pour le judo ?
« Réponse #8 le: mai 25, 2014, 14:59:42 pm »
Ne t'en fais pas, la "souplesse" du judo n'est pas la souplesse dans le sens "flexibilité". En fait c'est souple dans le sens où il faut s'adapter aux réactions de ton partenaire en allant dans le sens de son impulsion pour retourner sa propre force contre lui.

Le kanji "ju" de judo se lit aussi "yawara". Ça veut dire "souple" mais aussi "céder". Donc rien à voir avec la souplesse articulaire comme en gymnastique par exemple !

Pour ton dos, tu apprendras à chuter avant tout. Donc c'est pas un souci. Et pour les techniques tu peux toujours demander au prof les petits détails qui feront que tu pourras les réaliser sans forcer sur ton dos !   ;-)p Par contre précise bien au prof dans quel objectif tu viens pratiquer (compétition, loisir, technique, traditionnel, ...) !  :)
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Re : Re : Trop tard pour le judo ?
« Réponse #9 le: mai 25, 2014, 17:22:03 pm »
Le kanji "ju" de judo se lit aussi "yawara". Ça veut dire "souple" mais aussi "céder". Donc rien à voir avec la souplesse articulaire comme en gymnastique par exemple !

bien entendu...ceci étant, céder au mieux, en conservant une raideur d' IPN, c'est un choix particulier...

 


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