Les exercices de respiration

[Taykeri]

En Pak Mei, le souffle sert a donner de la force au coup.
Notre "cri" ce n'est pas un "AHHH !!" ou tout autre " ASSAA !!".  
C'est un souffle bien sec et bref, court et fort.  
Ca ressemble a un "Tchh !" et ca, avec le balencement des hanches, ca donne de la force au coup.  

[Dojo-Hime]

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[Karuna]

En voici un (Sanseiryu) du Ueshi ryu Karate



un second (Sanchin) du Kyokushinkai Karate



et un p'tit dernier pour la route  (Tensho) du Wado-Ryu Karate

[88 fous]

En kendo, nous utilisons également le kiai pour libérer l'énergie au moment de la frappe, mais de façon plus générale le kiai permet de libérer les forces pendant l'assaut : si, au départ, on enseigne aux débutants à crier le nom de la partie visée par la frappe (men, kote, do), par la suite le kiai devient plus personnel et est utilisé pendant la frappe mais aussi au-delà, avant un second coup, pour une contre-attaque, au début d'un engagement... et aussi pour l'exécution des kata, où là les kiai sont codifiés. C'est la raison pour laquelle, en échauffement, on pratique parfois des exercices de respiration : car en combat, le kiai se cale sur notre respiration qui est elle-même rythmée selon nos attaques, nos déplacements, nos intensions. L'intensité mise dans le kiai de kata fait partie des critères évalués lors des passages de grade.
En fait, on kiai beaucoup on kendo... 

[Dieudonne]

Ce qui est visible également est la manière utilisée pour se vider d'air en repoussant l'air de manière saccadée et progressive .......... çà c'est universel et on le retrouve partout  .    

Non, pas partout.  

J'avoue ne pas avoir eu le courage de regarder les 3 videos, mais la premiere de Toyama Seiko seulement, et vu la contraction du haut du corps, je lui souhaite bien du courage pour

la recherche du centre de gravité placé au plus bas même sans s'abaisser soi même.

 

[Dieudonne]

Y a t-il des risques pour des exos de respiration mal pratiques ou dangereux tout simplement?
 

[aries]

des exercices respiratoires dangereux ?

mis à part humer des vieilles chaussettes ou un mont d'or sortant du feu ...

le rsique c'est peu être de faire faire de tels exercices à des enfants .. à cause de l'apnée juvenile..désolé   

[maxenseo]

http://www.omegatv.tv/video/22744571001/bien-etre/gymdouce/yoga--comment-baisser-son-rythme-cardiaquehttp://

[Synthra]

Au Shaolin Quan, certaines postures utilisent la respiration comme Ma-pu Tambien: après le youbé (position de départ) il faut se mettre en position Ma-pu (position du cavalier) en percutant avec les bras de chaques côté du haut vers le bas tout en poussant une sorte de son grave comme "mmmmmmmm" mais très grave et très fort vous voyez? Puis on passe position gong-pu (jambe avant en angle droit et jambe arrière tendu) en donnant un coup depoing et en poussant un "Ah" bref et puissant et pour finir on revient directement Ma-pu avec la main qui a frappé en blocage au dessus de la tête et l'autre main donnat un coup direct, le tout en repoussant le cri "Ah" beaucoup plus fort!
J'ai vu aussi des anciens faire des taolu en inspirant et expirant de facon exessive...

[Grégory]

Salut , oui j'ai suivi le post pour la méthode respiratoire présenté en style chinois et faisant du Yoseikan , j'me rappelle que le kata présenté permet un sacré taf d'harmonisation au niveau du mouvement ondulatoire ...

pour nommer ici le principe du Ki de maniere occidentale , on peut évoquer dans le vocabulaire de la sophrologie circadienne La " Vivance " . Ainsi les méthodologies respiratoire entendent activer la " vivance " par cheminement et la ré orienter. il est possible  de descendre ainsi étape par étape dans ce qui pourrait se rapprocher des allégorie alchimique taoïste .... ou occidentales ... de manière symbolique

il est là le full métal apnéiste , héhé =oD