Auteur Sujet: Mike Tyson la classe des appuis ! à regarder 2mn05 à 2mn30  (Lu 1778 fois)

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Appui (au sol) En sport on parle souvent de « qualité des appuis » comme facteur important de réussite.

La boxe est souvent qualifiée, par les Anglo-saxons, de « science des appuis », pour rappeler l’importance des habiletés à servir du sol. Utiliser le sol en tant que tremplin pour mieux se déplacer et pour délivrer les techniques est donc une des conditions du succès. Elle est d'autant plus importante dans le combat * au K.O. system* où l’action de poussée des jambes augmente grandement la puissance de frappe. Des appuis bien répartis au sol et dynamiques permettent d’assurer : équilibre, disponibilité à se déplacer rapidement et transmission de l’énergie par le principe d’« action-réaction » avec le sol.





« Modifié: mars 13, 2015, 11:47:14 am par moderation »
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Re : Mike Tyson la classe des appuis ! à regarder 2mn05 à 2mn30
« Réponse #1 le: mars 13, 2015, 14:16:18 pm »
impressionnant.... :-)\_
C'est ayant tué la colère qu'on peut dormir en paix.
Les mots qu'on n'a pas prononcés sont les fleurs du silence.

 


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