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Auteur Sujet: Systema au sol  (Lu 1442 fois)

Hors ligne võ sinh rod

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Systema au sol
« le: mars 30, 2015, 13:37:48 pm »


et


Voir de la 5ème à la 8ème minutes.

Assez intéressant je trouve la mobilité au sol  :)

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Il est toujours bénéfique de se rappeler que les périodes difficiles sont souvent les plus profitables en terme de sagesse et de force intérieure. (Dalaï-lama)

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Systema au sol
« le: mars 30, 2015, 13:37:48 pm »
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Hors ligne 4PIsr

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Re : Systema au sol
« Réponse #1 le: mars 30, 2015, 14:05:50 pm »
Cool. J'aime bien les vidéos de Kadian. J'aime bien son accent aussi.  :)

"La peur de tomber, c'est une peur qu'on est né avec."  ;)
« Modifié: mars 30, 2015, 14:07:34 pm par 4PIsr »
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c'est pas au vieux singe qu'on apprend à traire les limaces.

Hors ligne Alpin1892

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Re : Systema au sol
« Réponse #2 le: mars 30, 2015, 17:19:20 pm »
Pas mal pour travailler la souplesse et la fluidité du mouvement au sol, sinon, je pense.

Mes spécialités quoi...  ::)

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"L'ouverture d'esprit n'est pas une fracture du crâne"
Pierre Desproges

Hors ligne oeympe

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Re : Systema au sol
« Réponse #3 le: avril 01, 2015, 09:07:34 am »
Si cela vous intéresse, voilà le DVD complet de Martin Wheeler : The secrets of Systema Ground Fighting :
The secrets of systema ground fighting—在线播放—优酷网，视频高清在线观看
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