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Auteur Sujet: Tu l'a aperçu au No Joke ? Mais qui est-ce ? Kizo-Freddy  (Lu 1769 fois)

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Tu l'a aperçu au No Joke ? Mais qui est-ce ? Kizo-Freddy
« le: juin 04, 2015, 10:10:58 am »
TU L'AS APERÇU AU NO JOKE ? MAIS QUI EST-CE ?

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« Modifié: juin 04, 2015, 20:14:44 pm par moderation »
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Tu l'a aperçu au No Joke ? Mais qui est-ce ? Kizo-Freddy
« le: juin 04, 2015, 10:10:58 am »
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Re : TU L'AS APERÇU AU NO JOKE ? MAIS QUI EST-CE ? KIZO-FREDDY
« Réponse #1 le: juin 04, 2015, 10:26:02 am »

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  Pour éviter la délinquance, les jeunes pratiquent une nouvelle discipline : le No Joke Training.

En ce dimanche humide d’Ile-de-France, il fait gris et froid.
 Tout le monde semble se calfeutrer chez soi.  Mais pas sur la pelouse de Grigny 2, en grande banlieue sud de Paris, où une cinquantaine d’athlètes de rue grognent, ahanent et soufflent des nuées de vapeur dans le jardin municipal, en contrebas du parking et des barres d’HLM. Gros bras ou carrures encore frêles tout juste sorties de l’adolescence, ils sont venus de Paris et des environs pour se mesurer au No Joke Training.

Un nouveau sport, né dans cette cité, qui mêle gymnastique et musculation dans une ambiance de groupe très disciplinée. Cintrés de tee-shirts et survêtements noirs, parfois torses nus malgré les 5 °C, ils font des pompes, des exercices de barre et de traction, pendant des heures, repoussant les limites de leur résistance physique avec des grimaces de souffrance.
 Pas de musique, d’invectives ni même de discussions : comme son nom l’indique, le « No Joke » (« sans blague »), se pratique dans le calme et la concentration. « L’idée est d’aider les jeunes à se défouler, mais en apprenant la discipline, l’estime de soi et le respect de l’autre, explique Kizo, l’initiateur du mouvement. A la base, le but était de fédérer les différents gangs pour qu’ils dépensent leur énergie négative dans le sport plutôt que dans la baston. »

http://www.parismatch.com/Actu/Societe/Les-voltigeurs-de-la-rue-562953
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Re : Re : TU L'AS APERÇU AU NO JOKE ? MAIS QUI EST-CE ? KIZO-FREDDY
« Réponse #2 le: juillet 07, 2015, 21:06:18 pm »

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  Pour éviter la délinquance, les jeunes pratiquent une nouvelle discipline : le No Joke Training.

En ce dimanche humide d’Ile-de-France, il fait gris et froid.
 Tout le monde semble se calfeutrer chez soi.  Mais pas sur la pelouse de Grigny 2, en grande banlieue sud de Paris, où une cinquantaine d’athlètes de rue grognent, ahanent et soufflent des nuées de vapeur dans le jardin municipal, en contrebas du parking et des barres d’HLM. Gros bras ou carrures encore frêles tout juste sorties de l’adolescence, ils sont venus de Paris et des environs pour se mesurer au No Joke Training.

Un nouveau sport, né dans cette cité, qui mêle gymnastique et musculation dans une ambiance de groupe très disciplinée. Cintrés de tee-shirts et survêtements noirs, parfois torses nus malgré les 5 °C, ils font des pompes, des exercices de barre et de traction, pendant des heures, repoussant les limites de leur résistance physique avec des grimaces de souffrance.
 Pas de musique, d’invectives ni même de discussions : comme son nom l’indique, le « No Joke » (« sans blague »), se pratique dans le calme et la concentration. « L’idée est d’aider les jeunes à se défouler, mais en apprenant la discipline, l’estime de soi et le respect de l’autre, explique Kizo, l’initiateur du mouvement. A la base, le but était de fédérer les différents gangs pour qu’ils dépensent leur énergie négative dans le sport plutôt que dans la baston. »

http://www.parismatch.com/Actu/Societe/Les-voltigeurs-de-la-rue-562953

Kizo Bomayé Magnifique Photos pour Training Pompes avec Poids de 20 kg suivi de Tractions pour le travail antagonistes et une partie  Shadow et Cardio récupération toutes les 5 mn de 1mn30 Sur 5 Round de 5 mn
Échauffement de 15 mn
Photographe Pro Anouk Asathal
« Modifié: juillet 07, 2015, 21:26:32 pm par jomtien »
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Re : Tu l'a aperçu au No Joke ? Mais qui est-ce ? Kizo-Freddy
« Réponse #3 le: juillet 08, 2015, 17:29:54 pm »
Un bon gros bébé !!!

 :-D=
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