Auteur Sujet: que pensez vous de cet entraînement ?  (Lu 6069 fois)

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Re : que pensez vous de cet entraînement ?
« Réponse #30 le: avril 08, 2016, 22:57:49 pm »
Et un de plus :
https://youtu.be/qJNG9mLMV8U?t=370

de 6'09 à 6'36  ;D toujours les arbres
avant pour info, c'est ba ji quan
Il est toujours bénéfique de se rappeler que les périodes difficiles sont souvent les plus profitables en terme de sagesse et de force intérieure. (Dalaï-lama)

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Re : que pensez vous de cet entraînement ?
« Réponse #30 le: avril 08, 2016, 22:57:49 pm »
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Re : Re : que pensez vous de cet entraînement ?
« Réponse #31 le: avril 09, 2016, 00:34:22 am »
Et un de plus :
https://youtu.be/qJNG9mLMV8U?t=370

de 6'09 à 6'36  ;D toujours les arbres
avant pour info, c'est ba ji quan

Le baji est toujours féroce. Pas fait pour moi, qui aime plutôt les manières furtives #@ninja# d'un wing chun très furtif #ninja#, mais c'est un très bel art ;-)p. Bizarrement, récemment avec un ami qui pratique ce style qui défonce tout devant lui :-=# nous nous sommes trouvés un langage commun ???. Ses façons de faire m'étaient plus familières que celles de beaucoup de wing chun :-|--)-:. Ce devait être mon côté tigre #circonspect#
« Modifié: avril 11, 2016, 12:38:59 pm par ombre en plein jour »
Et hop!

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Re : que pensez vous de cet entraînement ?
« Réponse #32 le: avril 09, 2016, 22:39:11 pm »
Le Baji fait parti de ces styles de "kung fu" qui m'intéressent particulièrement (avec quelques autres).
Le genre que j'aimerai étudier... ::)
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Re : que pensez vous de cet entraînement ?
« Réponse #33 le: mai 18, 2016, 22:56:35 pm »
Dans la continuité, endurcissement sur arbre.
https://youtu.be/5F1D0Y5iHoM?t=122

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Re : Re : que pensez vous de cet entraînement ?
« Réponse #34 le: mai 19, 2016, 09:02:06 am »
Dans la continuité, endurcissement sur arbre.
https://youtu.be/5F1D0Y5iHoM?t=122
Y'a un arbre devant chez moi. Il faudra que j'essaye.

PS : en plus, c'est un sapin. Donc à chaque fois que je tape dessus, je sens bon la sève!
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Re : Re : que pensez vous de cet entraînement ?
« Réponse #35 le: mai 19, 2016, 09:08:32 am »
Dans la continuité, endurcissement sur arbre.
https://youtu.be/5F1D0Y5iHoM?t=122



Mis à part de possible techniques de renforcement, le travail sur arbre permet de travailler et vérifier la correction de la frappe: relâchée, posée, profonde. Il ne s'agit pas de choquer l'arbre comme une brute. Si on ne frappe pas correctement, on se fait du mal immédiatement. Cela oblige à une bonne gestion de l'énergie.

Il est possible qu'il y ait ici une part de renforcement (je ne suis pas au fait des procédures pédagogiques du baji), mais ce que je vois d'abord sur la vidéo c'est un excellent travail de frappe, qui tient compte de la fragilité du corps humain.

Je pense beaucoup de bien de ce genre de travail mais il faut qu'il soit fait intelligemment, avec finesse et économie.

Il ne faut pas en abuser, si on n'a pas déjà pratiqué des renforcements.

Mais on peut faire cela, même sans travail de renforcement, si on dose correctement, commence doucement et pratique cela de façon parcimonieuse. C'est la correction technique de la frappe qui compte. Inutile de se lancer dans des séries à moins de vouloir se détruire les os, les articulations...

N'oublions pas que la passion a conduit de tous temps les fiers à bras des AM, forcément, à faire beaucoup de conneries. Mon professeur des années 80, Wong Yu-kwai, me parlait de maîtres de Hung gar et de Choy lee fut, qu'il avait rencontrés, qui, à 40 ans, avaient les mains paralysées à cause de renforcements fait "à la dure".
« Modifié: mai 19, 2016, 09:22:22 am par ombre en plein jour »
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Re : Re : Re : que pensez vous de cet entraînement ?
« Réponse #36 le: mai 19, 2016, 09:49:58 am »
Il ne s'agit pas de choquer l'arbre comme une brute. Si on ne frappe pas correctement, on se fait du mal immédiatement.
J'avoue que lorsque je "boxe" mon arbre, c'est toujours des frappes légères. Je le fais surtout pour travailler la précision et la gestion de la distance. Le renforcement est juste un plus. En plus, j'ai toujours des protections (gants MMA et protège tibia).

PS : je sais qu'un sac de frappe est mieux pour faire ça, mais j'en ai pas...
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Re : Re : Re : Re : que pensez vous de cet entraînement ?
« Réponse #37 le: mai 19, 2016, 10:13:02 am »
Il ne s'agit pas de choquer l'arbre comme une brute. Si on ne frappe pas correctement, on se fait du mal immédiatement.
J'avoue que lorsque je "boxe" mon arbre, c'est toujours des frappes légères. Je le fais surtout pour travailler la précision et la gestion de la distance. Le renforcement est juste un plus. En plus, j'ai toujours des protections (gants MMA et protège tibia).

PS : je sais qu'un sac de frappe est mieux pour faire ça, mais j'en ai pas...

Idem. Je travaille à l'arbre sans protection mais de façon très ajustée. Je ne fais plus de renforcements depuis que j'ai arrêté le shotokan... il y a très très longtemps.
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Re : que pensez vous de cet entraînement ?
« Réponse #38 le: mai 21, 2016, 23:13:23 pm »
@ombre en plein jour, merci pour les précisions tu as raison il y a plus que des simples endurcissements sur lesquels je m'étais arrêté  :-|~*-(.

Avec ce genre de travail, si mal effectué, l'arbre nous rappelle bien vite qui nous sommes  ;D


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Re : que pensez vous de cet entraînement ?
« Réponse #39 le: juin 26, 2016, 23:17:27 pm »


Le bambou, c'est plus souple que l'arbre, pour travailler d'autres principes.

Je ne suis pas convaincu par le "moving palm" (de 1'34 à 1'52)... #circonspect#
Où alors quelque chose m’échappe.
Quelqu'un a une explication de ce qui est recherchée dans ce travail. Si ça n'est qu'un travail de déplacement et mobilité, je ne le trouve vraiment pertinent  ???
Il y a peut-être autre chose.

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