Auteur Sujet: même en tentant un middle kick j'ai mal  (Lu 368 fois)

Hors ligne ica

  • Enfant dragon
  • *
  • Messages: 218
  • Sagesse: 9
  • Sexe: Homme
même en tentant un middle kick j'ai mal
« le: décembre 20, 2015, 12:01:17 pm »
salut

j'essaie de faire un middle kick,
problème j'ai mes deux muscles tenseurs  du fascia lata (partie proche du bassin) de mes 2 cuisses
qui me font mal et je stoppe le mouvement illico.

La pratique du squat (musculation des cuisses) est-elle responsable de ca  ?

Merci d'avance


« Modifié: décembre 20, 2015, 12:04:23 pm par ica »

Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre

même en tentant un middle kick j'ai mal
« le: décembre 20, 2015, 12:01:17 pm »
Boutique de Webmartial
Équipements d'arts martiaux / sports de combat en direct de Chine

Méga-promo sur les grosses commandes ! -15% pour tout achat supérieur à 300 euros ! Cliquez ici pour en profiter !
* Jusqu'au 22 janvier

Hors ligne shaolinmonkey

  • Étudiant de la vie et instructeur de Bajiquan
  • Jeune dragon
  • *
  • Messages: 574
  • Sagesse: 33
  • Sexe: Homme
    • Wudang Paï Québec, école de Kung Fu interne
Re : même en tentant un middle kick j'ai mal
« Réponse #1 le: décembre 22, 2015, 21:05:06 pm »
Tu ferais mieux de consulter un professionnel que de chercher une réponse sur un forum. Je t'invite à lire cet article sur mon blogue :http://www.wdpquebec.com/tao-blogue/sante-physique-et-pratique

 #yinyang#
Wudang Paï Québec, école de Kung Fu interne

«Soyez solide comme la montagne, fluide comme l'eau et terrifiant comme le tonnerre.»

 


* Newsletter

S'abonner à la newsletter de Webmartial

Votre email :

Chaque mois, l'actualité des arts martiaux et des sports de combat dans votre email !