Auteur Sujet: Besoin d'aide...Progression!  (Lu 550 fois)

Hors ligne x-tremsurf

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Besoin d'aide...Progression!
« le: décembre 21, 2015, 12:24:57 pm »
Bonjour à tous,

Cela fait un petit moment que je n'avais rien écrit et j'espère que tout le monde va bien?!
J'ai trouvé les vidéo de ce Monsieur sur internet et je suis fasciné par sa façon de pratiquer.



J'aimerais énormément pouvoir tirer des enseignements de ses vidéos afin de les incorporer à ma pratique.
Je me tourne donc vers vous, pratiquant de systema et ou bien d'autres horizons afin d'essayer de me donner des tuyau, exercices, astuces pour améliorer ma pratique.

J'ai cru comprendre que la détente était à la base de l'explosivité mais je pense que le transfert de masse et l'utilisation du centre de gravité y est pour beaucoup.

Bref, toutes vos remarques sont bonnes à prendre!  :-)\_

A bientôt

X-trem
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Besoin d'aide...Progression!
« le: décembre 21, 2015, 12:24:57 pm »

Hors ligne 4PIsr

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Re : Besoin d'aide...Progression!
« Réponse #1 le: décembre 21, 2015, 13:07:27 pm »
impressionnant. Ce gars doit y passer sa vie. C'est sûr que ce n'est pas avec mes quelques séances du soir que je vais atteindre un tel niveau.  #larmes#

Par contre, ta question est peut être un peu trop vague  ;) . Tu t'intéresses à une discipline en particulier?
Pour ce qui est du transfert de masse, tel que j'ai compris la chose, ça sert beaucoup à économiser de l'énergie.

EDIT : je viens de faire un tour sur la chaîne Youtube du gars, et elle est assez riche en vidéos explicative. Tu devrais y jeter un œil.

PS : j'aime bien la p'tite morale à la fin de la vidéo :
"Water into cows becomes milk,
 water into snakes becomes venom."
« Modifié: décembre 21, 2015, 13:18:33 pm par 4PIsr »
c'est pas au vieux singe qu'on apprend à traire les limaces.

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Re : Besoin d'aide...Progression!
« Réponse #2 le: décembre 21, 2015, 15:17:46 pm »
Salut non je ne m’intéresse pas à une discipline en particulier car je pense que c'est ce qu'on fait de cette discipline qui lui donne sa valeur (référence à l'eau justement). Dans un premier temps je pense qu'il faut bosser les déplacements car ils sont capitaux, puis le travail de coups détendus et ce peu importe la position.

En ce qui concernent sa chaine effectivement il y a pas mal de vidéo mais j'ai du mal a en tirer des éléments à travailler...

Merci pour ton aide! si tu en apprend plus je suis preneur de la moindre info!
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Hors ligne Tyr

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Re : Besoin d'aide...Progression!
« Réponse #3 le: décembre 22, 2015, 00:01:18 am »
Citer
J'aimerais énormément pouvoir tirer des enseignements de ses vidéos afin de les incorporer à ma pratique.

Sans avoir jamais fait de véritable cours de systema, je ne suis pas sûr que l'on puisse tirer quoique ce soit des vidéos.
Pire, il y a risque de blessure en tentant de faire "comme à la télé" alors que ce qui est montré dans les vidéos sont justes les applications possibles des principes qui sont travaillés au systema.

Travailler les fondamentaux de cet art martial, c'est à dire la respiration, la relaxation, la structure et le mouvement, c'est quand même plus simple et plus efficace d'aller voir un cours de systema pour comprendre de quoi il retourne exactement.


Hors ligne bokken

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Re : Besoin d'aide...Progression!
« Réponse #4 le: décembre 22, 2015, 01:14:07 am »
J'aimerais énormément pouvoir tirer des enseignements de ses vidéos afin de les incorporer à ma pratique.

Das ce cas, le conseil est facile. Va suivre des cours de Systema. Sans rire.

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Re : Besoin d'aide...Progression!
« Réponse #5 le: décembre 22, 2015, 13:33:24 pm »
Oui en théorie sauf que le systema n'est pas une pratique que l'on trouve à tous les coins de rue... Connaissez vous des professeurs compétant dans le var?
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Re : Besoin d'aide...Progression!
« Réponse #6 le: décembre 22, 2015, 21:38:49 pm »
Deux conseils
- Fan Song Gon : Travail de la relaxation. C'est interstyle et c'est essentiel pour la vitesse et la puissance. Tu peux taper cela sur Youtube. Il y a aussi d'excellents vidéos de boxe pour apprendre à relaxer!

- Man Man : Lentement, lentement! GM Long Jin Ju "la lenteur permet la relaxation, la relaxation permet la vitesse, la vitesse permet la puisssance".

Juste c'est deux principes indépendamment du style et tu pourras progresser dans ta voie. 

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Re : Besoin d'aide...Progression!
« Réponse #7 le: décembre 27, 2015, 16:36:47 pm »
ce qu'on constate surtout avec cette vidéo, c'est que le monsieur n'a pas compris les disciplines dont il parle et qu'il prétend montrer...

aucune discipline martiale, au sens originel du terme n'est si spécialisée qu'il faille lui en adjoindre une quinzaine d'autres pour espérer se sortir d'une situation facheuse...il n y a que les budo et les sports qui soient réellement spécialisés...

des projections, des clés, des frappes, des armes, il y en a dans la pluparts des disciplines anciennes dont certaines montrées ici, il n y a donc pas lieu d'avoir une approche aussi compartimentée de la chose...si ce n'est par ignorance...

quant à prétendre choisir un AM en fonction de la situation, c'est tout bonnement ridicule...ça suppose de survoler totalement le problème et de n'avoir aucun réflexe, alors que c'est justement ce qu'on recherche normalement...
« Modifié: décembre 27, 2015, 16:38:28 pm par nipaipo »

Hors ligne didiersksr

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Re : Besoin d'aide...Progression!
« Réponse #8 le: décembre 27, 2015, 18:09:24 pm »
Dans toutes les séquences, ce qui saute aux yeux est que les différents plastrons ne sont pas franchement vindicatifs, voir franchement complaisants. Pour démontrer, ça aide...
Pour le reste, vivacité, décontraction et très bonne stabilité.
Ah oui, les casques de motos : plus ils sont gros, plus la tête dégage. Si un jour ça arrive à quelqu'un, frappez le casque,ne cherchez pas la tête qui est à l'intérieur
La profondeur de la pensée ne peut s'exprimer que par la richesse des mots.

La vérité... c'est que le bon vieux temps était épouvantable.
'Johan Norberg'

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Re : Besoin d'aide...Progression!
« Réponse #9 le: janvier 05, 2016, 11:41:20 am »
Merci pour votre aide, je ne pense pas qu'il ait souhaité dire qu'il fallait apprendre toutes sorte d'art martiaux mais plutôt que peu importe l'art martial si on sait adapter ses techniques à la situation et que l'on travaille intelligemment avec une recherche d'efficacité cela fonctionne.

Merci shaolinmonkey je vais aller étudier cela. Je ne cherche pas à faire du systema mais a mieux comprendre les éléments qu'il veut mettre en avant afin de les intégrer à ma pratique et de ce fait peut-être que vous l'intégrerez à la votre aussi.

En ce qui concerne ses cobayes ils sont compliant car les vidéos sont tournées pour la plupart lors de formation pour des groupe d'intervention genre swat donc il tente de faire passer des principes plus que des techniques.

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