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Qi Gong Tube

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Le singe pratiquant:
Les Qi Gong sont diverses techniques physiques et mentales d’origine chinoise qui permettent d’améliorer la santé et la durée de vie. La pratique des Qi Gong possède une riche histoire puisant ses racines dans l’antiquité de la civilisation chinoise. La pratique comprend divers exercices d’étirements, d’isométries, de travail de la posture, de respiration et de méditation. J'enseigne les principaux Qi Gong suivants: le Hui Chun Qi Gong, le Wu Xing Qi Gong et le Ba Duan Jin.

Je vous invite à publier vos vidéos de Qi Gong!

Qi Gong 1 :
Qi Gong 2 :

Le singe pratiquant:
Qi Gong 3: Les bases du serpent dans le courant Wudang Xuan Wu -

lsd:

--- Citation de: shaolinmonkey le juin 12, 2016, 00:38:24 am ---Qi Gong 3: Les bases du serpent dans le courant Wudang Xuan Wu -

--- Fin de citation ---
tout d'abord merci pour le partage ......j'aimerais  ton avis sur cette dance  :-)UU(-:

Le singe pratiquant:
Magnifique souplesse!   :-)\_

GalaxieM104:
Salut

C'est propre et harmonieux.
Par contre, bien que je pense cela volontaire, il n'y a aucune indications sur le travail de respiration en correspondance avec les postures.

Je recommanderais qu'au moins une de tes 3 vidéos soit complété de ce détail, par un petit texte défilant, pour mieux promouvoir ton enseignement.

 :)

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