三層道理
Le théorie des 3 étapes
一練精化氣。二練氣化神。三練神還虛。練之以變化人之氣質復其本然之真也
1. Entrainer l'essence et le transformer en énergie.
2. Entrainer l'énergie et le transformer en esprit.
3. Entrainer l'esprit et retourner au vide primordiel de vacuité.
(un tel entrainement transforme l'homme et son tempérament, le retournant a sa vraie nature)