Auteur Sujet: technique de la chemise de fer  (Lu 799 fois)

Hors ligne franck036

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technique de la chemise de fer
« le: janvier 09, 2016, 20:39:10 pm »
bonjours,
je cherche svp sur tout support ( PDF, vidéo etc...)  les technique de la chemise de fer
merci d'avance
cordialement

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technique de la chemise de fer
« le: janvier 09, 2016, 20:39:10 pm »
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Re : technique de la chemise de fer
« Réponse #1 le: janvier 09, 2016, 21:18:56 pm »
bonjours,
je cherche svp sur tout support ( PDF, vidéo etc...)  les technique de la chemise de fer
merci d'avance
cordialement

Salut,
Pour ma culture, c'est quoi ? merci
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Hors ligne võ sinh rod

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Re : technique de la chemise de fer
« Réponse #2 le: janvier 09, 2016, 21:49:57 pm »
C'est une forme de qi gong me semble-t-il. C'est ça Franck ? On en a parlé il y a quelque temps je crois sur WM, je ne sais plus à quel sujet.
Si je trouve quelque chose, je posterai car je crois avoir un livre ou il en est question.
Il est toujours bénéfique de se rappeler que les périodes difficiles sont souvent les plus profitables en terme de sagesse et de force intérieure. (Dalaï-lama)

Hors ligne Le promeneur

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Re : technique de la chemise de fer
« Réponse #3 le: janvier 09, 2016, 23:23:21 pm »
chi-kung  ;)

blinder le corps en étendant le chi. Capable de frapper efficacement (transmettre son énergie) mais aussi d'encaisser un coup adverse (recevoir et amortir l’énergie). Cela passe par des exercice, exemple "l'armure" il repose sur la respiration énergétique, en respirant selon la méthode de la "petite circulation" ou de la grande "circulation" on crée une zone de pression a l’intérieur de l'abdomen qui enveloppe et met a l'abri les organes interne.
Le principe de "l'armure" doit permettre de résister, même a un coup avec puissance pénétrante, porté avec l'intention de toucher loin a l’intérieur du corps.
les exercices: "ballon de chi", "l'urne", "l'arbre" ...

(entre parenthèse sans polémique, réfléchir a une vidéo récente, le travail sur la résistance est plus complexe que l'on croit  :) )   

 8) 


Hors ligne franck036

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Re : technique de la chemise de fer
« Réponse #4 le: janvier 10, 2016, 09:32:48 am »
bonjours,
voila bien expliquer!
je cherche les technique en tout format ,
je sais qu 'il y a un livre déçu est il bien?
cordialement

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Re : technique de la chemise de fer
« Réponse #5 le: janvier 11, 2016, 07:41:36 am »
je te conseil les videos et livres de
YANG JWING-MING

Hors ligne Le promeneur

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Re : technique de la chemise de fer
« Réponse #6 le: janvier 11, 2016, 09:57:08 am »
j'ajouterais une petite précision
le chi kung c'est un vaste sujet, il existe des quantités sur une même base: les techniques respiratoire.
Deux orientations sont toutefois principales:

- en tant que techniques de santé et de longue vie
- en tant qu’exercices additifs a la pratique des arts martiaux, dans le but de développer la puissance , ou l’énergie        capable d’être mobilisée "remplace" la technique martiale proprement dite est devenue "inutile".

on peut trouver donc deux voies dans l'enseignement ( comme en taichi d'ailleurs) soit pour la santé ou alors soit en complément pour les AM. Donc les motivations ne seront pas les mêmes

 :)

Hors ligne franck036

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Re : Re : technique de la chemise de fer
« Réponse #7 le: janvier 11, 2016, 11:41:10 am »
je te conseil les videos et livres de
YANG JWING-MING

bonjours
quel livre stp?
Chi-kung : Pratique martiale et santé
est il bien?
y a til la technique de la chemise de fer? et les 8 piece de brocart?
cordialement

Hors ligne nipaipo

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Re : technique de la chemise de fer
« Réponse #8 le: janvier 11, 2016, 21:57:15 pm »
l'expression "chemise de fer" est un terme générique, qui désigne les pratiques d'endurcissement et le qi-cong lié...

franchement, si tu t'intéresses à ce genre de choses, trouves-toi un prof qui s'y connais, ça t'évitera beaucoup de problèmes.

Hors ligne võ sinh rod

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Re : technique de la chemise de fer
« Réponse #9 le: janvier 11, 2016, 23:38:14 pm »
Les 8 pièces de brocart, c'est plus à classer dans le chi kung de santé, comme les 5 animaux. Par opposition au chi kung de la chemise de fer qui lui a un but martial.

Pour poursuivre le développement du promeneur et préciser sur le chi kung "santé", on peut déjà dire que la recherche et la démarche ne fut pas la même. Les chi kung santé sont indissociables des connaissances de la cosmologie chinoises et principes taoïstes et énergétiques qui en découlent. C'est pourquoi beaucoup de médecins chinois ont développés toutes sortes de Chi kung dans des buts préventifs ou curatifs, toujours selon les préceptes de la médecines chinoises.

Le Chi Kung martial à un but de renforcement des muscles, os, tendons. Il permet d'amener de la puissances aux techniques.
Le "Yi Jing King Yi Sui Jing" (nettoyage des muscles et tendons, purification de la moelle et des sinus) qui aurait été transmis aux moines shaolin par bodhidarma était des exercices pourtant destinés à renforcer la santé des moines, cependant il fut vite incorporé au kung fu shaolin, voir pour certains il en est l'origine.

Une pratique de Chi kung peut néanmoins présenter des inconvénients si un certain équilibre n'est pas respecté. Un chi kung trop dur peut provoquer une déperdition du yang du corps. Pour y remédier, il est toujours bon de pratiquer un chi kung de nature Yin.

On pourrait également parler d'une autre sorte de Chi kung, et ça pour le coup, c'est de Yang Jwing Ming que je tire mon info (;) CLFKF). Il s'agit du chi kung spirituel. Beaucoup plus confidentiel et réservé. Spirituel car il s'agit de renforcer le qi interne pour nourrir l'esprit, le Shen. Le but étant l'illumination. Le Chi kung de nettoyage de la moelle et du cerveau, permettrait de concentrer le qi au front et au cerveau afin d'atteindre un degrés supérieur dans l'énergie... Je met du conditionnel car je ne connais pas cet exercices, ou alors à mon insu  :).

Bref, j'ai un peu dévié mais c'est toujours intéressant :)
« Modifié: janvier 11, 2016, 23:41:40 pm par võ sinh rod »
Il est toujours bénéfique de se rappeler que les périodes difficiles sont souvent les plus profitables en terme de sagesse et de force intérieure. (Dalaï-lama)

 


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