Apprenez à faire le fameux ''One Inch Punch'' de Bruce Lee !

[niveau 2]

Sans commentaire.   

[lsd]

observez la forme de corps de leung ting au début de la vidéo quand il termine son coup de poing et ou il reste immobile et ancré ....mais pas seulement

[Le promeneur]

 

Curieux de savoir donc,la conclusion ?
 

[franck036]

 Systema [STRIKES] by Mikhail Ryabko

[franck036]

aussi dans ce clip du systema vous verrez beaucoup du strikes punch

 

[Le promeneur]

Systema [STRIKES] by Mikhail Ryabko

 

La 2eme vidéo montre quelque chose d'intéressant a un moment 

[skipy]

Nous quand on l'apprend, en décomposant ça donnerai ça:
 "sol" genoux, hanche, ensuite épaule, quand ça redescend tu donnes le coup.
Je ne le définirais pas comme une impulsion mais plutôt sous une forme de vague.

[ombre en plein jour]

Sans commentaire.   

C'est aussi mon point de vue

[ombre en plein jour]

observez la forme de corps de leung ting au début de la vidéo quand il termine son coup de poing et ou il reste immobile et ancré ....mais pas seulement

On peut interpréter ainsi: il envoi le coup avec une vague (ondulation bien visible - mais je ne saurais dire si elle est réelle ou si elle est mimée - Leung Ting a l'habitude de surjouer tout ce qu'il montre), puis il rentre dans sa structure (l'ancrage que tu relèves).

A part çà, il arme sa frappe

[ombre en plein jour]

Systema [STRIKES] by Mikhail Ryabko

 

La 2eme vidéo montre quelque chose d'intéressant a un moment 

Dans la frappe de Ryabko dans la 2ème vidéo il y a engagement du corps dans une rotation. Sauf une fois où il y a un intéressant travail du coude.