pour niveau 2

[niveau 2]

Je ne sais pas, je ne le trouve pas assez crédible.  C'est peut-être le fait qu'il n'est pas assez bon acteur.

[ombre en plein jour]

Mon Dieu, drôle d'évolution de Martin Dragos

puisqu'il semble qu'il soit dans cette affaire.

[MiKe "白鬼"]

Oui, l'acteur principal (le blanc à lunette, costard gentleman) est Sifu Roger, un élève de Dragos.
Et l'équipe qui a réalisé ce film est la même que celle pour le aikido de rue 1 et 2.





Enjoy 

[MiKe "白鬼"]

Mais moi je préfère le kung foufou typé 80's !

[lsd]

/////Hua Tuo recommandait la pratique des exercices physiques. Il conçut une gymnastique, connue sous le nom de « jeu des 5 animaux », qui consiste à prendre la position du tigre qui bondit, à tourner la tête comme un cerf, à se dresser comme un ours, à sauter sur la pointe des pieds comme un singe, et à déployer les bras comme un oiseau qui s’envole. Grâce à cette méthode, selon le HOU HAN SHU 后汉书 « Livre des Han Postérieurs », Wu Pu, disciple de Hua Tuo, atteignit l’âge de 90 ans et conserva toutes ses facultés.

Hua Tuo demeure un personnage important dans l’histoire de la médecine chinoise

[niveau 2]

Oui ce sont des exercices physiques avec tous leurs bienfaits.  Mais peut-on aller plus loin.  C'est à dire que Hua Tua étant médecin, il connaissait le symbolisme des 5 éléments, du yin et yang ainsi que le bouddhiste et le taoïste. 
Il y avait surement autre chose que simplement le physique.  Des images mentales, des respirations différentes, des attitudes différentes, de la projection (se voir guérie), des états de consciences modifiées.  Et peut-être autres choses aussi.

Je trouve que juste le physique ce n'est pas assez.

Qu'en pensez-vous?

[lsd]

http://www.qigong-bordeaux.fr/fs/Root/7crky-WU plus de détails

[niveau 2]

Merci LSD.  Cela répond à mes questionnements.

[Le promeneur]

/////Hua Tuo recommandait la pratique des exercices physiques. Il conçut une gymnastique, connue sous le nom de « jeu des 5 animaux », qui consiste à prendre la position du tigre qui bondit, à tourner la tête comme un cerf, à se dresser comme un ours, à sauter sur la pointe des pieds comme un singe, et à déployer les bras comme un oiseau qui s’envole. Grâce à cette méthode, selon le HOU HAN SHU 后汉书 « Livre des Han Postérieurs », Wu Pu, disciple de Hua Tuo, atteignit l’âge de 90 ans et conserva toutes ses facultés.

Hua Tuo demeure un personnage important dans l’histoire de la médecine chinoise

La tradition place le médecin Hua-To entre 140 et 265 après J.C . Instruit des secrets taoïstes, il utilisa l’acupuncture pour anesthésier et fonda une méthode thérapeutique originale Wu-Chin-Si, peut être également l’une des racines du futur kung-fu.

Hua-To compila en effet une série d’exercices inspirés se mouvements et déplacements de cinq animaux.
La planche ci-dessus regroupe les seules traces restées de la forme originale. En tant qu’exercice thérapeutique, basé sur les théories de la médecine chinoise traditionnelle, cette forme doit être exécutée l’esprit tranquille, le corps relaxé, les muscles et les articulations en mouvement. La respiration  doit être profonde, douce et constante

1)   attitude du tigre : ce procédé harmonise le flot du chi
2)   de l’ours : cette méthode nourrit le sang et fortifie les os
3)   du cerf : le corps est en mouvement a trois reprises le meilleur moment pour pratiquer  cet exercice est en se levant le matin
4)   du singe : circulation du chi, ce procédé provoque la transpiration.
5)   De l’oiseau : le souffle remonte le long de to-mu

La forme originale des exercices zoomorphes de Hua To a donc disparu, mais différentes écoles sont apparue au cours des siècles suivant voulant s’inspirer étroitement des recherches du médecin.

[niveau 2]

Ici au Québec nous n'avons pas de centre dévoué au exercices des 5 animaux.