Budokai-do [construction1]

[Karuna]

7c -  Hariyo Peti

6é DARJA (CEINTURE VERTE)

Exécuter les Yantra Dai Ek pour les8è DARJA & 7è DARJA et le nouveau yantra Dai Ek n° Chha

Exécuter les même yantras avec partenaires (un jusqu’à trois adversaires)

Cinq coups de coudes :

Sidha Quinole ..... Coup de coude frontal
Ghopto Quinole ..... Coup de coude circulaire
Thodo Quinole ..... Coup de coude vertical
Patti Quinole ..... Coup de coude latéral
Pachhadi Quinole ..... Coup de coude en arrière

Cinq blocages avec les pieds :

Ulto Ghudale Chekne ..... Blocage avec la face interne du genou
Nali Khuttale Chekne ..... Blocage avec le tibia
Paitalale Chekne ..... Coup de pied d’arrêt
Paitalako Dharle Chekne ..... Blocage latéral avec la face extérieur du pied
Bahirabata bhitra Chekne ..... Blocage circulaire de l’extérieur vers l’intérieur avec la face interne du pied

Combinaisons simulées (sans partenaire) : coups de poing et coups de pieds et défense avec les mains et les pieds, coups de coudes (15 minutes)

Self défense avec partenaire : 10 techniques contre un à trois adversaires
Termes népalais : minimum 20

Peti ..... ceinture
Seto ..... blanc
Seto peti ..... ceinture blanche
Seto peti ma kalo ek dharko ..... ceinture blanche 1 barrette
Seto peti ma kalo dui dharko ..... ceinture blanche 2 barrettes
Seto peti ma kalo tin dharko ..... ceinture blanche 3 barrettes
Pahelo ..... jaune
Pahelo peti ..... ceinture jaune
Suntala ..... orange
Suntala peti ..... ceinture orange
Suntala peti ma hariyo ek dharko ..... ceinture orange avec 1 barrette verte
Hariyo ..... vert
Hariyo peti ..... ceinture verte
Hariyo peti ma nilo ek dharko ..... ceinture verte avec 1 barrette bleue
Nilo ..... bleu
Nilo peti ..... ceinture bleue
Nilo peti ma khairo ek dharko ..... ceinture bleue avec 1 barrette brune
Khairo ..... marron
Khairo peti ..... ceinture marron
Khairo peti ma seto ek dharko ..... ceinture marron avec 1 barrette blanche
Khairo peti ma seto dui dharko ..... ceinture marron avec 2 barrettes blanches
Khairo peti ma seto tin dharko ..... ceinture marron avec 3 barrettes blanches
Taha ..... grade pour ceinture noire
Kalo ..... noir
Kalo peti pahilo darja ..... ceinture noire 1ier grade (guru)
Kalo peti dosro darja ..... ceinture noire 2ième grade (sano guru)
Kalo peti tesro darja ..... ceinture noire 3ième grade (sano guru)
Kalo peti chauto darja ..... ceinture noire 4ième grade (thulo guru)
Kalo peti pachau darja ..... ceinture noire 5ième grade (thulo guru)

[Karuna]

7d -  Nilo Peti

5è & 4è DARJA (CEINTURE BLEUE)

Si l’élève n’obtient pas assez de points pour un 4è Darja il recevra une barrette bleue au lieu de la ceinture bleue. (5è darja : Hariyo petima nilo dharko)

Exécuter tous les Yantras pour les 8è DARJA, 7è DARJA & 6è DARJA et un nouveau Yantra Dai Ek n° Sat.

Exécuter les même yantras avec partenaires (d’un à trois adversaires)

Cinq coups de poing retournés

Sidha Ulto Mukka ..... Coup de poing retourné frontal
Pacchadi Ulto Mukka ..... Coup de poing retourné vers l’arrière
Patti Ulto Mukka ..... Coup de poing retourné latéral
Ghopto Ulto Mukka ..... Coup de poing retourné circulaire
Uttano Ulto Mukka ..... Coup de poing retourné et opposé

Combinaisons simulées (sans partenaire) : coups de poing et coups de pieds et défense avec les mains et les pieds, coups de coudes, coups de poing retourné (15 minutes)

Self défense avec partenaire : 20 techniques contre un à quatre adversaires
Termes népalais : minimum 20

Pheri ..... de nouveau, encore
Pokh/Pokhnus ..... attendez
Ghumne ..... faire un tour complet, tourner en cercle
Adhi ghumne ......demi tour
Chandra ma ghumne ..... demi tour
Pura ghumne ..... tour complet
Orda ..... opposé
Ahile ..... tout de suite
Baato ..... chemin, direction
Baata ..... à partir de
Bahira ..... à l’extérieur
Bhitra ..... à l’intérieur
Bahira baata bhitra ..... de l’extérieur à l’intérieur
Bhitra baata bahira ..... de l’intérieur à extérieur
Patti ..... vers le côté, latéral
Ulto ..... opposé
Dobarnu ..... croisant
Dubai hat gasera phatnu ..... croiser les mains
Dubai hat phatera ..... croiser les mains
Duita ..... deux
Adha anka ..... demi point
Agadi pati namaste ..... salutation vers le front
Barabar ..... égalité
Bhasnu ..... technique de casse
Chetaunni ..... avertissement
Chinchan, tharawat ..... décision
Dhokne ..... salutation
Jitaha ..... vainqueur
Pacchadi pati namaste ..... demi-tour et salut
Pacchi ..... après
Pratiyogita ..... championnat
Pura ..... complet
Pura anka ..... point complet
Rato ..... rouge
Madhyastha ..... juge, arbitre
Judnu ..... combattre

[Karuna]

7e - Khairo Péti ... En réalité, cette séparation en deux examens ne se pratique plus et seul un passage se fait dans la pratique !

3é & 2è DARJA (CEINTURE MARRON)

Si l’élève n’obtient pas assez de point pour le 2è Darja il recevra une barrette marron au lieu de la ceinture marron (3è darja : Nilo petima khairo dharko)

Exécuter tous les Yantras pour les 8è DARJA, 7è DARJA , 6è DARJA & 5è DARJA
et un nouveau Yantra Dai Ek n° Ath

Exécuter les même yantras avec partenaires (d’un à trois adversaires)

Exécuter les coups de pieds avec un saut:

Ufrera Siddha laat ..... coup de pied frontal sauté
Ufrera Ghudale laat ..... coup de genou frontal sauté
Ufrera Ghudale Ardha laat ..... coup de genou circulaire sauté
Ufrera Pachhadi laat ..... coup de pied arrière sauté
Ufrera Pachadi Bahirabata Bhitra Laat ..... coup de pied circulaire sauté vers l'arrière
Ufrera Paitalako Dharle Laat ..... coup de pied sauté avec le tranchant du pied

Exécuter les coups de poing retourné avec un saut

Ufrera Sidha Ulto Mukka ..... coup de poing frontal retourné sauté
Ufrera Pachhadi Ulto Mukka ..... coup de poing arrière retourné sauté
Ufrera Patti Ulto Mukka ..... coup de poing latéral retourné sauté
Ufrera Ghopto Ulto Mukka ..... coup de poing plongeant retourné sauté
Ufrera Uttano Ulto Mukka ..... coup de poing retourné opposé sauté

Exécuter le coup de poing frontal avec un saut Ufrera Siddha mukka

Exécuter Cinq coups de coudes avec un saut

Ufrera Sidha Quinole ..... coup de coude frontal sauté
Ufrera Thodo Quinole ..... coup de coude "marteau" sauté
Ufrera Pacchadi Quinole ..... coup de coude arrière sauté
Ufrera Patti Quinole ..... coud de coude latéral sauté
Ufrera Ghopto Quinole coup de coude circulaire sauté

Exécuter le coup porté avec "la main de couteau" avec un saut Ufrera Haatko dharle

Combinaisons dans l’air (sans partenaire) : toutes les technique d’attaques, de défense, et contre-attaques (15 minutes)

Self défense avec partenaire : 20 techniques contre un à quatre adversaires
Termes népalais : minimum 20

Aunla ..... le doigt
Aunla ko chucho ..... main perforante
Euta aunla ko chucho ..... perforation avec un doigt
Duita aunla ko chucho ..... perforation à deux doigts
Panch aunla ko chucho ..... perforation à cinq doigts
Duita hat ..... deux mains
Ghati ..... la nuque (le cou)
Ghuda ..... le genou
Hat ko mathilo bhag ..... main-couteau retournée
Hat ko pacchadi bhag ..... main plate
Hatko dharle ..... main-couteau
Ulto mukka ..... poing retourné
Mukka ..... poing normal
Nadi ..... l’avant bras
Nadi ko bahira bhag ..... partie extérieur le l’avant bras
Nadi ko bhitra bhag ..... partie intérieur de l’avant bras
Kuinno ..... le coude
Pakhura ..... le bras
Panja ..... la paume des mains
Ghan mukka ..... poing marteau
Sansar, jagat, prithiwi ..... la terre
Akash ..... le ciel
Hawa ..... le vent
Pani ..... l’eau
Ago ..... le feux
Kaan ..... l’oreille
Mukh ..... le visage
Mukh ..... la bouche
Nakh ..... le nez
Nalihar (Nalidhar) ..... le tibia
Nidar ..... le front (du visage)
Tigra ..... la cuisse
Dhar ..... partie extérieur
Chandra ..... la lune
Surya ..... le soleil


KHAIRO PETI SETO TIN DHARKO

1er DARJA (CEINTURE MARRON avec trois barrettes blanches)

Selon les points obtenus l’élève recevra une, deux ou trois barrettes blanches :
Khairo peti ma seto ek dharko (une barrette)
Khairo peti ma seto dui dharko (deux barrettes)
Khairo peti ma seto tin dharko (trois barrettes)

Exécuter tous les Yantras jusqu’au 2è DARJA
et les nouveaux Yantras Dai Ek n° Nau, n° Das, and n° Ekghara

Exécuter les même yantras avec partenaires (d’un à trois adversaires)

Nouveaux coups de pieds :

Pachadi Paitale Surya Laat ..... Coup de pied circulaire en arrière avec la plante des pieds
Chandra Ghana Laat ..... Coup de marteau circulaire avec le talon vers l’intérieur
Ghopto Chandra Laat ..... Coup de marteau circulaire avec le talon vers l’extérieur
Utano laat aagadi paitalale ..... Crochet vers le haut avec la plante des pieds
Utano laat aagadi kurchulale ..... Crochet vers le haut avec le talon
Ghudale Ardha Laat ..... Coup de genou circulaire
Ufrera surya Laat ..... Coup de pied circulaire en arrière avec la face externe du pied
Pachadi Ghan Tala Laat ..... Coup de pieds vers l’arrière avec le talon

Nouveaux coups de coudes:

Quinole Mathibata tala ..... Frappe avec la pointe du coude du haut vers le bas
Pachadi Ghopto Quinole ..... Coup de coude circulaire vers l’arrière
Uttano Quinole ..... Coup de coude opposé
Sidha Quinole Mathi ..... Coup de coude frontal vers le haut

Nouveaux blocages avec les pieds:

Ghudale Bahirabata Bhitra Chekne ..... Blocage avec la face interne du genou vers l’extérieur
Ghudale Chekne ..... Blocage avec la face externe du genou
Bhitrabata Bahira Chekne ..... Blocage de l’intérieur vers l’extérieur avec le côté extérieur du pied
Ghuda Pachadi Kurkuchhale ..... Crochet de la jambe
Paitalako Ulto Dharle Hutyaune ..... Technique de balayage

Combinaisons dans l’air (sans partenaire) : coups de poing et coups de pieds et défense avec les mains et les pieds, coups de coudes, coups de poing retourné (20 minutes)

Self défense avec partenaire : 30 techniques contre un à six adversaires

Termes népalais : minimum 20
Chiraunu (chirara) ..... pénétrant
Bhitra samma ..... pénétrant
Aunlako chucho ..... main de perforation (pointe)
Haatko dhar ..... main de couteau (tranchant)
Haatko ulto dhar ..... main couteau retourné
Khatta ..... coup de poing avec un doigt
Ulto panja ..... main plate
Khutta ..... la jambe
Kurkucha ..... le talon
Paitala ..... la plante des pieds
Paitala ko dharle ..... tranchant extérieur des pieds
Paitalo ko bhitra bhaag ..... partie intérieur des pieds
Paitalo ko mathilo bhag ..... coup du pieds
Shakti ..... l’esprit
Tauko ..... la tête
Ghan ..... un marteau
Ghan mukka ..... coup de poing marteau
Poshak ..... uniforme
Phal hannu ..... technique de balayage, crochet
Phialne ..... lancer par terre
Bhui ..... par terre
Bhuima bajarnu ..... jeter à terre
Tala tannu ..... tirer vers le bas
Samatne ..... agripper, saisir
Samatera tala tannu ..... agripper et tirer ou pousser au sol
Jhukaunu ..... confondre l’adversaire
Chalauno ..... éviter
Ufrine, ufrera ..... sauter
Unbho bhitra baata bahira ..... arc de cercle vers l’extérieur
Unbho bahira baata bhitra ..... arc de cercle vers l’intérieur
Unbho tira ..... vers le haut
Hutyaune ..... balayage
Khutta satne ..... changer de direction
Dorahaune ..... répéter
Utne, utnus ..... levez-vous
Bujyo ..... vous avez compris ?
Chapnu ..... immobiliser

[Karuna]

  Et voilà le travail !! 

[Webmestre]

Il y a de quoi remplir un livre complet  

Un point de sagesse de plus  

[Webmestre]

Ajout dans la section 4. Techniques :
http://forum.webmartial.com/index.php?topic=833.msg4046#msg4046

- BASNE : (ajouter lien vers illustration)
Position de méditation utilisée pour le salut en début et en fin de cours Utilisée également en combat lors d' une interruption pour soins ou décision arbitrale  (dans ce cas là les poings sont en appuis sur les cuisses).

- TAYAR HUNNE : (ajouter lien vers illustration)
Position de repos debout ( de vigilance )  utilisée lors des explications et démonstrations de techniques. Utilisée également comme position de départ lors de la réalisation des  " YANTRA "

- KHUTTA FATERA :  (ajouter lien vers illustration)
Position de garde statique que l' on utilise en cours pour travailler les techniques répétitives seul et/ou devant la glace. Utilisée également pour le travail d' endurcissement avec partenaire.

- LADAKU AASAN (ajouter lien vers illustration)
Position de combat. C'est la position principale utilisée en BUDOKAI-DO, avec indifféremment mains ouvertes, mains fermées ou panaché.

[Webmestre]

Ajout dans la section 3. Philosophie

3. Philosophie

Yantra

Dans la symbolique traditionnelle du Népal, mais tout autant a notre époque, le Yantra est un support graphique particulièrement apprécié de la méditation, il se compose de signes géométriques proportionnés dont le centrage rappelle la symbolique des Mandala.

Un Yantra est en général formé de triangles, de carrés et de cercles imbriqués qui véhiculent des contenus conscients à la signification connue, et qui d'autre part interpellent directement des structures psychiques inconscientes.
Chaque figure géométrique qui les compose a sa propre signification:
Le triangle équilatéral vers le bas, jal ... l'eau
Le triangle équilatéral vers le haut, agni ... le feu
Le cercle, bayo ... l'air
Le carré, darti ... la terre
Le point, akash ... le ciel

Ces éléments se traduisent dans les enchainements de gestes qui se suivent lors de l'exécution du Yantra. C'est ainsi que la saisie interprètera le feu, les blocages hauts le ciel, les blocages orientés vers le bas la terre , les esquives intérieures l'eau, et les esquives extérieures le vent.

La base des Yantra est de proposer le vide a l'adversaire, en déviant ou en bougeant autour de son attaque afin de le déséquilibrer, puis le saisir ou le frapper pour finir par l'immobiliser au sol.
En travaillant les Yantra de façon assidue vous développerez une facilité a bloquer, frapper et utiliser des techniques de jambes a courte distance.
Il est important de focaliser sur la souplesse des gestes de hanche, du haut du corps, la vitesse d'exécution et la respiration, qui est primordiale à chaque effort.

Il est nécessaire de travailler les Yantra avec un ou plusieurs adversaires afin de comprendre les plusieurs possibilités de réaction qui correspondent aux gestes.

Les Yantra sont demandés dans la progression de l'élève pour le passage des grades.
- les Dai Ek,au nombre de onze, pour la progression jusqu'à Kalo peti pahilo Taha (ceinture noire 1er DAN)
- les Dai Dui, au nombre de onze également, pour la progression des Taha (DAN)
- les Dai Tin pratiqués aux Kukhuri (l'arme traditionnelle des guerriers Gurkhas)

Avant de commencer et en finissant le Yantra vous saluez en joignant les paumes de la main devant le visage.
NAMASTE

[Webmestre]

Ajout dans la section 4. Techniques

Les poings (Mukka Hanne)

- Siddha Mukka , est l’ attaque directe et se donne avec (comme toutes les techniques de poing) une rotation des hanches qui accompagne le mouvement circulaire des épaules. Le coude montant à la hauteur de l’ épaule lors de l’ armé........... Attaque pénétrante bras en extension poing horizontal.
(ajouter lien vers illustration)

- Thado Mukka , est une attaque frontale portée directement (sans armer) et se termine bras semi-fléchit avec le poing vertical .......... Attaque claquée.
(ajouter lien vers illustration)

- Ardha Mukka , est un crochet circulaire porté avec un mouvement très amplifié de l’ épaule et des hanches. Il se fait horizontalement pour atteindre côte flottantes et reins. Pour cette technique, il est courant de se désaxer de son adversaire.
(ajouter lien vers illustration)

- Uttano Mukka  , coup de poing circulaire porté en remontant pour passer sous la garde et atteindre le plexus en passant sous les côtes............. Le coup se termine paume orientée vers le haut.
(ajouter lien vers illustration)

- Ghopto Mukka , technique circulaire passant par dessus la garde pour plonger  sur le haut du thorax ou les clavicules , se porte en passant le coude plus haut que l’ épaule ............ Se termine poing vertical , impact avec les “kento” tournés vers le bas.
(ajouter lien vers illustration)

[Webmestre]

Karuna,

J'ai ajouté une catégorie "Budokai-do" dans la galerie d'images. Pourrais-tu y poster toutes tes images pour le wiki "Budokai-do" dedans ?
http://forum.webmartial.com/index.php?action=gallery;cat=8

De cette manière le wiki ne contiendra que peu d'images pour être rapide, et je mettrais des liens vers les images dans la galerie, catégorie "Budokai-do".

Tu peux aussi en profiter pour nous submerger d'images de Budokai-do dans la galerie, à volonté

[Karuna]

  Moi j'avais rien demandé  ........................ tout le monde est témoin  ... tu l'auras voulu