salut,
je sais qu'alistair overreem se charge comme une mule
mais il est indéniable qu'à côté y'a un gros travail naturel qu'il
a abattu pour avoir ses trapèzes radio actifs.
Quels programmes conseillez vous pour avoir les mêmes ?
Merci d'avance
EDIT : je me suis trompé c'est pas ses deltoides mais ses trapèzes
