Moi perso j’émets un avis qui va encore enerver et entrainer la foudre de certain puriste d'art traditionnel. Pour moi une self sans contact est une hérésie et d’ailleurs Imi litchenfeld, doueib, quequet, paturel... et autre le dise très bien. Pour apprécier la distance et autre. Aprés certain club d'art traditionnel pratique le contact mais il y en a peu en france. Concernant les techniques toute technique est efficace à condition d'avoir les notion du contact comme le timing, la résistance, la distance... C'est un avis personnel, comme je dis les puristes des art tradi vont être furibond et comme ils ne supportent pas les divergences d'opinion, cela va fuser... lol