Muay Thai ?

[tony_86]

Bonjour à tous,

Moi je suis Tony, nouveau sur le forum et j'aurai quelques questions à vous poser avant de reprendre le sport prochainement.
J'ai 29 ans, 1m65 pour 60Kg, je ne pratique plus de sport depuis environs 10 ans !!!
Dans un but de prendre un peu de poids (du muscle bien sure !!!) je me suis mis à la musculation depuis maintenant près de 6 mois mais bon à vrai dire je ne suis pas fan  mais bon je vais continuer un peut, mon but étant d'arriver autour de 65Kg.
J'ai fait 3 ans de muay thai entre 16 à 18 ans.

Je côtoie toujours des pratiquants de boxe thai, et j'ai un peu l'impression de ne plus être dans les "critères" de poids/taille. Même si je ne pense pas me mettre à la compétition vu mon âge .....

Suis-je à coté de la plaque ou me conseillez vous d'autre sport ? Boxe anglaise ou Kick kickboxing ?

Merci d'avance de vos retour.
Cordialement,

[MCSAB]

Bonsoir,

Pour répondre en bref à tes questions,tourne toi vers le cross-fit pour optimiser ta prise de muscle en adaptant ton régime alimentaire bien entendu....
ensuite pour du muay en loisir je pense que tout ira bien,le tout c'est que tu le fasse avec envie et motivation....voilà ce n'est que mon humble avis...bonne continuation... 

[tony_86]

Bonsoir,

Merci MCSAB pour ta réponse rapide, en effet je vais regarder de plus près le cross-fit.
Après en fait j’hésite beaucoup entre la boxe anglaise et le muay thai même si bon il n'ont pas grand chose en commun !