Auteur Sujet: Maintien du poignet  (Lu 2016 fois)

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Maintien du poignet
« le: septembre 22, 2016, 08:22:03 am »
 :)Bonjour à tous  :)

Petite question, on utilise les bande pour un bon maintien du poignet...  :-D=

Mais ca me soule des les mettre a chaque fois  :-|_:-*#idee# que pensez vous si je mets ce produit avec des mitaines par dessus pour protéger les métacarpes ?  #idee#

http://www.decathlon.fr/poignet-strong-700-id_8358396.html

Merci à vous

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Maintien du poignet
« le: septembre 22, 2016, 08:22:03 am »
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Re : Maintien du poignet
« Réponse #1 le: septembre 22, 2016, 09:12:12 am »
ça ressemble plutôt à une attelle. Je ne pense pas que cela puisse s'adapter au combat.

Ps : perso, j'adore mettre mes bandes aux poignets. Aucune idée pourquoi...
c'est pas au vieux singe qu'on apprend à traire les limaces.

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Re : Maintien du poignet
« Réponse #2 le: septembre 22, 2016, 09:45:08 am »
Merci

En fait hier soir j'ai boxé avec ce truc

http://www.boutique-velo.com/Protections-SIXSIXONE-WRIST-WRAP-56-3052.htm

Et c'était pas trop mal !

C est destiné au VTT plutot

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Re : Maintien du poignet
« Réponse #3 le: septembre 22, 2016, 09:50:45 am »
BANDAGE

Technique consistant à maintenir solidement le poignet et les articulations des phalanges avec la main grâce à une bande de 5 cm de large. La bande peut passer entre les doigts pour faire ressortir les kento


Terme de karaté désignant les deux protubérances osseuses de la racine du médius et de l’index qui constituent la partie de la main que l’on utilise pour frapper un coup de poing.

Le bandage permet en outre de serrer le poing en évitant une crispation complète. Il ne doit pas être ni trop lâche (auquel cas il raterait sa mission) ni trop serré (auquel cas il empêcherait une certaine liberté de mouvement et surtout risquerait de couper la circulation sanguine). On conseille d’enduire la main de vaseline avant de la bander.

Tout combattant cherche naturellement à rendre ce bandage le plus dur possible. Ainsi, la bande habituelle peut être remplacée par une bande adhésive.

Le Coach avant un Combat Pro fait un Bandage spécifique Dur en respectant le règlement car le Superviseur viens contrôler les Bandages et signes pour confirmer ce Contrôle avant de mettre les Gants ce que nous faisons avant un Evènements
Attention en MMA c'est un autre forme de Bandage


Et ne parlons pas de ceux qui « plâtrent » le bandage. Ceci est naturellement interdit. C’est pourquoi les officiels contrôlent les bandages avant que le pratiquant n’enfile les gants.   :-=#



Il est important de garder cette habitude même quand l'ont débute avoir ses Bandes et les placer  ;-)p
#krufreddy Lepine entraîneur BPJEPS Muaythai Kickboxing et Sports de Contact
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