Auteur Sujet: En autodéfense êtes-vous du type instinctif ou réfléchi?  (Lu 990 fois)

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En autodéfense êtes-vous du type instinctif ou réfléchi?
« le: décembre 20, 2016, 14:00:45 pm »
Tout est dans le titre.

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Hors ligne 4PIsr

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Re : En autodéfense êtes-vous du type instinctif ou réfléchi?
« Réponse #1 le: décembre 20, 2016, 15:08:11 pm »
je dirais :
 - réfléchi en entraînement technique
 - "instinctif" en situation sous stress.

J'ai mis instinctif entre guillemets car c'est un peu dur de le définir. Est-ce qu'une technique, issu d'un entraînement réfléchi, mais qui sous stress ressort de manière réflexive, peut être considérée comme instinctive?

La question reste ouverte!  #papy#
c'est pas au vieux singe qu'on apprend à traire les limaces.

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Re : En autodéfense êtes-vous du type instinctif ou réfléchi?
« Réponse #2 le: décembre 20, 2016, 20:26:29 pm »
Il ne faut pas confondre une technique apprise en entrainement (état d’esprit) et la même technique lord d’une situation d’autodéfense (état d’esprit).






Hors ligne patricep

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Re : En autodéfense êtes-vous du type instinctif ou réfléchi?
« Réponse #3 le: décembre 22, 2016, 10:13:04 am »
Bonjour,

Je dirais instinctif car on ne peut pas savoir ce qui va se passer lors d'une situation de self-défense et le corps va devoir réagir.
Mais en même temps, on peut dire "réfléchi" également. En cours (quelques soient le sport de combat, self-défense, art martial, ...), on va développer des réflexes visuels (esquives, contres, ...) et de manière naturelle (une fois que ces réflexes sont ancrées), on va les utiliser lors d'une agression.

Donc selon moi, c'est instinctif (un gros pourcentage) mais avec une part de réfléchi.

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Re : En autodéfense êtes-vous du type instinctif ou réfléchi?
« Réponse #4 le: décembre 22, 2016, 12:01:08 pm »
Bonjour,

Je dirais instinctif car on ne peut pas savoir ce qui va se passer lors d'une situation de self-défense et le corps va devoir réagir.
Mais en même temps, on peut dire "réfléchi" également. En cours (quelques soient le sport de combat, self-défense, art martial, ...), on va développer des réflexes visuels (esquives, contres, ...) et de manière naturelle (une fois que ces réflexes sont ancrées), on va les utiliser lors d'une agression.

Donc selon moi, c'est instinctif (un gros pourcentage) mais avec une part de réfléchi.
On pourrait dire réfléchi dans l'attitude et instinctif dans les gestes peut-être  ??? C'est un peu ma philosophie tant que les émotions sont contrôlées... Mais je n'ai jamais été en danger réellement, donc...
Il est toujours bénéfique de se rappeler que les périodes difficiles sont souvent les plus profitables en terme de sagesse et de force intérieure. (Dalaï-lama)

Hors ligne Mordel

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Re : En autodéfense êtes-vous du type instinctif ou réfléchi?
« Réponse #5 le: janvier 15, 2017, 05:05:12 am »
Lorsqu'on a réellement besoin de se défendre contre une agression, on ne peut pas faire autrement que d'être instinctif car tout arrivé trop rapidement pour qu'on ait le temps de réfléchir. N'est ce pas le but de s'entraîner que de développemer des automatismes? Si il faut réfléchir à un technique pour l'exécuter, c'est qu'elle n'est pas tout-à-fait au point,non?

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Re : En autodéfense êtes-vous du type instinctif ou réfléchi?
« Réponse #6 le: janvier 16, 2017, 15:34:54 pm »
Salut!
Je vais dans le sens de la majorité : je pense qu'on ne être qu'instinctif. Néanmoins, des techniques apprises grâce à la pratique d'un art martial/sport de combat deviennent instinctives si elles sont bien travaillées.

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Re : En autodéfense êtes-vous du type instinctif ou réfléchi?
« Réponse #7 le: janvier 16, 2017, 17:21:18 pm »
Je vous remercie de vos réponses et constate que la plupart d’entres vous opte pour la solution instinctive.

Justement en parlant d’instinct quels sont vos entrainements spécifiques pour améliorer ces fameux instincts de l’animal en nous.

À part évidemment la répétition d’une technique en question.


Hors ligne patricep

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Re : En autodéfense êtes-vous du type instinctif ou réfléchi?
« Réponse #8 le: janvier 18, 2017, 14:44:12 pm »
Salut niveau 2,

Alors comme tu le dis, la meilleure solution c'est la répétition de techniques encore et encore pour que cela devienne des réflexes "naturels".
Sinon, travailler le sparring avec des coups bien appuyés, ça travaille bien le côté animal.

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Re : En autodéfense êtes-vous du type instinctif ou réfléchi?
« Réponse #9 le: janvier 18, 2017, 18:55:18 pm »
Je me suis mal expliqué, je ne crois pas que pratiquer à répétitions une ou des techniques provoquera des réflexes ultrarapides.  Je crois plutôt qu’il faut développé nos réflexes innées endormis en nous.  Pour ça il faut travailler dans un contexte émotif et réaliste.  Et ça peut d’élèves accepteront cette méthode et c’est tant mieux comme ça.

La répétition de techniques travail autre chose qui n’est pas négligeable.

 


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