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Donner exemple n'est pas le principal moyen d'influencer les autres,

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jomtien:
"Donner l'exemple n'est pas le principal moyen d'influencer les autres, c'est le seul moyen", Albert Einstein
Training Shadow Muaythai Oxygènation le 24 Décembre
66 ans que du Bonus Sawadee Amitiés Martiales
Normandie tranquille après Footing






http://m.nouvelobs.com/societe/20130623.AFP7278/avec-le-street-workout-la-rue-devient-salle-de-muscu.html


Vainqueur surprise l'an dernier, le rappeur grande gueule MC Jean Gab'1 ne conservera donc pas son titre. Il faut dire qu'à 46 ans, il faisait partie des doyens de la compétition.

Mais le plus âgé, et de loin, s'appelle Freddy Lépine, 62 ans. Malgré une prothèse à la hanche et une autre au genou, il vient d'enchaîner 55 pompes sous le regard admiratif des autres participants.

"Je suis venu suite à un défi", raconte Freddy, ancien éducateur sportif à la prison de Fleury-Mérogis. "Je voulais prouver qu'à 60 ans passés, on est capable de relever des défis et je reviendrai l'année prochaine en espérant voir d'autres personnes de mon âge", ajoute-t-il.


Voilà bientôt 4 ans et 3 Victoires Attention cela a chaque fois c'est une moyenne de 5 mois d'entraînement à raison de 3 à 4 fois par semaine Et Oui  #papy#
Amitiés Martiales Sawadee !

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