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Le JJB pour seniors

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Misterludo69:
Pensez vous que le jjb soit pratiquable quand on a 55 ans et + ?

4PIsr:
si l'on se contente des cours techniques et de combats souples, ça me semble faisable, mais il faut tout de même une bonne condition physique.
Par contre, mieux vaut éviter les combats "durs", même en jujitsu, ça peut faire mal (je me suis fait casser une côte le mois dernier en jujitsu japonais, et je n'ai que 33 ans...).

Misterludo69:
Ouais ca te casse dans tous les sens du terme...dur aussi d'imposer du souple aux jeunes

patricep:
Salut Misterludo69,

Pour répondre à ta question, je pense que oui mais il faut que ce soit plus en loisir.
Et surtout, t'entrainer à ton rythme et trouver des partenaires qui s'accordent à ça sinon c'est très physique.

Misterludo69:
Oui..loisir bien sûr deux fois par semaine

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