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Le JJB pour seniors
Vivity360:
Mon père, dans la même tranche d'âge, veut aussi débuter.
Je vais te dire la même chose:
Le jujitsu brésilien est quand à moi le meilleur AM disons combatif à faire à ton âge. Il n'y a pas de frappe, pas vraiment de position difficiles ou de renforcement qui abime le corps, peu de projections (tu débutes majoritairement sur les genoux) et l'environnement est très détendu comparé au Judo ou autres art martiaux plus traditionnels. Tu peux aller à ton rythme en entraînement et tu apprendras un AM très efficace.
Cela dit il y aura tout de même des projections qui te feront mal. Tu peux, si tu ne souhaites que pratiquer pour le loisir, éviter de les pratiquer mais tu passerais à côté de quelque chose d'important. Il y a des quinquagénaires que je connais qui font du JJB et ils sont bons, très techniques. Néanmoins, ils écoutent leur corps car parfois ils ont des douleurs. C'est tout de même physique comme sport!
Je t'encourage fortement à essayer ce magnifique art martial.
Misterludo69:
Magnifique j'en suis convaincu...mais c'est vrai que quand un bloc se couche sur toi parfois t'as les côtes qui sifflent..je me rappelle du ne waza en judo...jai déjà eu cote gelée...
bokken:
--- Citation de: Misterludo69 le janvier 08, 2017, 20:19:35 pm ---Pensez vous que le jjb soit pratiquable quand on a 55 ans et + ?
--- Fin de citation ---
Pourquoi pas ?
Tu ne donnes pas d'objectif donc si c'est juste pour pratiquer et que le cours est adapté (pas un cours voulant préparer des 18-20ans à du free-fight/mma), je ne vois pas où serait le problème. Toute la difficulté sera de trouver un club qui a ce recul sur la recherche (/les motivations) de chacun (et don un public qui intégre aussi celà).
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