Le JJB pour seniors

[Misterludo69]

Pensez vous que le jjb soit pratiquable quand on a 55 ans et + ?

[4PIsr]

si l'on se contente des cours techniques et de combats souples, ça me semble faisable, mais il faut tout de même une bonne condition physique.
Par contre, mieux vaut éviter les combats "durs", même en jujitsu, ça peut faire mal (je me suis fait casser une côte le mois dernier en jujitsu japonais, et je n'ai que 33 ans...).

[Misterludo69]

Ouais ca te casse dans tous les sens du terme...dur aussi d'imposer du souple aux jeunes

[patricep]

Salut Misterludo69,

Pour répondre à ta question, je pense que oui mais il faut que ce soit plus en loisir.
Et surtout, t'entrainer à ton rythme et trouver des partenaires qui s'accordent à ça sinon c'est très physique.

[Misterludo69]

Oui..loisir bien sûr deux fois par semaine

[Vivity360]

Mon père, dans la même tranche d'âge, veut aussi débuter.

Je vais te dire la même chose:

Le jujitsu brésilien est quand à moi le meilleur AM disons combatif à faire à ton âge. Il n'y a pas de frappe, pas vraiment de position difficiles ou de renforcement qui abime le corps, peu de projections (tu débutes majoritairement sur les genoux) et l'environnement est très détendu comparé au Judo ou autres art martiaux plus traditionnels. Tu peux aller à ton rythme en entraînement et tu apprendras un AM très efficace.

Cela dit il y aura tout de même des projections qui te feront mal. Tu peux, si tu ne souhaites que pratiquer pour le loisir, éviter de les pratiquer mais tu passerais à côté de quelque chose d'important. Il y a des quinquagénaires que je connais qui font du JJB et ils sont bons, très techniques. Néanmoins, ils écoutent leur corps car parfois ils ont des douleurs. C'est tout de même physique comme sport!

Je t'encourage fortement à essayer ce magnifique art martial.

[Misterludo69]

Magnifique j'en suis convaincu...mais c'est vrai que quand un bloc se couche sur toi parfois t'as les côtes qui sifflent..je me rappelle du ne waza en judo...jai déjà eu cote gelée...

[bokken]

Pensez vous que le jjb soit pratiquable quand on a 55 ans et + ?

Pourquoi pas ?
Tu ne donnes pas d'objectif donc si c'est juste pour pratiquer et que le cours est adapté (pas un cours voulant préparer des 18-20ans à du free-fight/mma), je ne vois pas où serait le problème. Toute la difficulté sera de trouver un club qui a ce recul sur la recherche (/les motivations) de chacun (et don un public qui intégre aussi celà).