Salut à tous,
Pour tous les passionnés, j'ai ouvert un blog sur le MMA et les arts martiaux, il s'agit de :
http://www.mmartial.comOn peut y trouver :
=> Une partie sur le
MMA (analyse de combats à venir, culture, meilleures techniques, etc..)
=> Une partie sur la
culture et histoire des arts martiaux (toutes disciplines)
=> Une partie sur
l'entraînement personnel. Ici je parle de tout ce que l'on peut faire chez soi pour s'améliorer dans les arts martiaux (musculation, stretching, boxe au sac, shadowboxing, etc)
Une inscription à la newsletter vous donne un ebook+programme+video sur de la condition physique à faire chez soi ! :
http://www.mmartial.com/knockout-program-interval-training/N'hésitez pas à me donner votre avis sur des choses à modifier ou ce que vous avez apprécié ou pas.
Voilà, j'espère que cela pourra aider un max de monde
