Auteur Sujet: Assouplissement et écart facial  (Lu 548 fois)

Hors ligne brams

  • Futur dragon ?
  • *
  • Messages: 1
  • Sagesse: 0
  • Pratiquant de: Taekwondo
Assouplissement et écart facial
« le: février 21, 2017, 18:10:55 pm »
Bonjour je pratique du taekwondo depuis maintenant 2 ans donc petit a petit au fil du temps je m'ameliorer surtout au niveau de la souplesse donc plus d'aisance a monter a la tete mais depuis peu j'ai l'impression de stagner (meme regresser au niveau de la souplesse de la hanche ), surtout au niveau de l'écart facial malgres un bon écart autour de 140° en statique cela m'intrigue donc je voulais poser les questions suivantes :

Est-ce que je pourrais avoir atteint ma limite ? J'ai souvent lu que certaine personnes etait morphologiquement fait pour ne pas atteindre le grand ecart faciale , comment savoir si c'est notre cas ?
Est si vous penser que je n'est pas atteint ma limite me proposer des exercices pour avancer un peu plus et deverouiller mes hanche ?


Merci d'avance

Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre

Assouplissement et écart facial
« le: février 21, 2017, 18:10:55 pm »
Boutique de Webmartial
Équipements d'arts martiaux / sports de combat en direct de Chine


 


* Messages récents

post Re : Queen Gloves - Muay Thaï 100% féminin
[Boxe thaï (Muay Thaï) / Kick boxing / Full contact]
jomtien
novembre 18, 2019, 19:52:18 pm
post Réparer protege tibias
[Évaluations et recommandations de produits]
o-sensei51
novembre 18, 2019, 16:05:01 pm
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
lsd
novembre 18, 2019, 11:26:26 am
post UFC Fight Night 164 - JACARE vs Jan BLASHOWICZ
[MMA / Combat libre / Free Fight]
Tony Montana
novembre 17, 2019, 13:43:43 pm
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
nipaipo
novembre 17, 2019, 10:16:38 am
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
lsd
novembre 17, 2019, 09:17:41 am
post Re : Queen Gloves - Muay Thaï 100% féminin
[Boxe thaï (Muay Thaï) / Kick boxing / Full contact]
jomtien
novembre 16, 2019, 17:29:34 pm
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
nipaipo
novembre 15, 2019, 16:59:40 pm
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
ombre en plein jour
novembre 15, 2019, 14:37:39 pm
post Re : .....le choc des photos
[Taekwondo]
lsd
novembre 15, 2019, 13:40:53 pm
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
lsd
novembre 15, 2019, 13:31:40 pm
post Jean-Marc Mormeck OFFICIEL
[Boxe anglaise]
jomtien
novembre 13, 2019, 18:21:55 pm
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
lsd
novembre 11, 2019, 15:51:40 pm
post Re : .....le choc des photos
[Taekwondo]
lsd
novembre 11, 2019, 09:53:36 am
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
Le promeneur
novembre 11, 2019, 09:45:02 am

* Newsletter

S'abonner à la newsletter de Webmartial

Votre email :

Chaque mois, l'actualité des arts martiaux et des sports de combat dans votre email !