Auteur Sujet: Assouplissement et écart facial  (Lu 789 fois)

Hors ligne brams

  • Futur dragon ?
  • *
  • Messages: 1
  • Sagesse: 0
  • Pratiquant de: Taekwondo
Assouplissement et écart facial
« le: février 21, 2017, 18:10:55 pm »
Bonjour je pratique du taekwondo depuis maintenant 2 ans donc petit a petit au fil du temps je m'ameliorer surtout au niveau de la souplesse donc plus d'aisance a monter a la tete mais depuis peu j'ai l'impression de stagner (meme regresser au niveau de la souplesse de la hanche ), surtout au niveau de l'écart facial malgres un bon écart autour de 140° en statique cela m'intrigue donc je voulais poser les questions suivantes :

Est-ce que je pourrais avoir atteint ma limite ? J'ai souvent lu que certaine personnes etait morphologiquement fait pour ne pas atteindre le grand ecart faciale , comment savoir si c'est notre cas ?
Est si vous penser que je n'est pas atteint ma limite me proposer des exercices pour avancer un peu plus et deverouiller mes hanche ?


Merci d'avance

Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre

Assouplissement et écart facial
« le: février 21, 2017, 18:10:55 pm »
Boutique Webmartial
Équipements d'arts martiaux / sports de combat en direct de Chine


 


* Messages récents

post Re : Re : Re : Le Sereni-T® impact tool
[Self-défense]
ombre en plein jour
juin 30, 2020, 19:34:46 pm
post Re : LES COUPS RÉPÉTÉS À LA TÊTE ABÎMENT LE CERVEAU DES SPORTIFS
[Sport]
jomtien
juin 30, 2020, 17:47:19 pm
post Re : LES COUPS RÉPÉTÉS À LA TÊTE ABÎMENT LE CERVEAU DES SPORTIFS
[Sport]
meiyo
juin 30, 2020, 17:44:36 pm
post Re : LES COUPS RÉPÉTÉS À LA TÊTE ABÎMENT LE CERVEAU DES SPORTIFS
[Sport]
jomtien
juin 30, 2020, 17:41:41 pm
post Re : Re : Le Sereni-T® impact tool
[Self-défense]
Taoist_fr
juin 30, 2020, 16:17:02 pm
post Re : Re : Laura Bonthuis Chen Style Xinjia Yi Lu Pays-Bas
[Tai chi chuan]
ombre en plein jour
juin 30, 2020, 09:30:18 am
post Re : LES COUPS RÉPÉTÉS À LA TÊTE ABÎMENT LE CERVEAU DES SPORTIFS
[Sport]
meiyo
juin 29, 2020, 18:16:22 pm
post Re : Laura Bonthuis Chen Style Xinjia Yi Lu Pays-Bas
[Tai chi chuan]
Mélissa
juin 28, 2020, 20:59:39 pm
post Re : LES COUPS RÉPÉTÉS À LA TÊTE ABÎMENT LE CERVEAU DES SPORTIFS
[Sport]
Mélissa
juin 28, 2020, 20:51:59 pm
post Re : Le Sereni-T® impact tool
[Self-défense]
Mélissa
juin 28, 2020, 20:38:00 pm
post Re : Laura Bonthuis Chen Style Xinjia Yi Lu Pays-Bas
[Tai chi chuan]
lsd
juin 28, 2020, 10:58:32 am
post LES COUPS RÉPÉTÉS À LA TÊTE ABÎMENT LE CERVEAU DES SPORTIFS
[Sport]
jomtien
juin 28, 2020, 09:25:18 am
post Re : Récit de #khrufreddy Jomtien #Thaïlande #bangkok - et Infos cultures du Pays
[Voyages / Vacances]
jomtien
juin 27, 2020, 17:24:26 pm
post Re : Récit de #khrufreddy Jomtien #Thaïlande #bangkok - et Infos cultures du Pays
[Voyages / Vacances]
jomtien
juin 27, 2020, 12:07:58 pm
post Re : Le Sereni-T® impact tool
[Self-défense]
ombre en plein jour
juin 26, 2020, 20:50:09 pm

* Newsletter

S'abonner à la newsletter de Webmartial

Votre email :

Chaque mois, l'actualité des arts martiaux et des sports de combat dans votre email !