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Pour ceux qui enseignent
niveau 2:
Bonjour à tous ceux qui enseigne.
Quelle méthode utilisez-vous pour vaincre les peurs de vos élèves?
Peur de recevoir des coups assez forts.
Peur de donner des coups assez forts.
Peur de l’intimidation verbale.
Peur de se battre (défense).
Peur de s’affirmer.
Peur de la douleur.
Et les autres peurs que vous rencontrez chez certains de vos élèves.
ShenLOng:
Bonjour. Pourquoi vouloir vaincre la peur? ne peut on pas la conditionner, la minimiser l'apprivoiser la transformer en quelque chose de positif?
Je dois être un mauvais, j'ai pas de réponse à tes questions mon ami. Puis la peur n'évite pas le danger :)
Askinass:
J'ai lu un article sur la peur dans le contexte "agression/bagarre". Aucun moyen de la vaincre, par contre il y a moyen de minimiser ces effets débilitants sur nos capacités (restriction du champ de vision, incapacité de bouger, replis sur soi, etc...). Le moyen évoqué dans cet article était la mise en situation la plus crédible possible, par exemple en fin de session d'entrainement donc en état de fatigue, organiser une séance de "punching ball humain" ou la personne à entraîner sera celle qui recevra les coups, portés avec une puissance suffisante pour générer de l'inconfort mais pas assez pour blesser. De cette manière le pratiquant sera dans un état physique et mental plus ou moins proche de la réalité. Réaliser l'exercice avec plus ou moins d'intensité selon les capacités et les progrès.
nipaipo:
on a peur de ce qu'on ne maitrise pas...contrôler la peur, passe par la maitrise technique et le travail régulier en situation d'inconfort...
parler de "punching ball humain", je ne trouve pas ça constructif...il ne faut que l'élève soit passif...
pour moi, et soyons clairs, c'est un réglage fin et ça passe par une certaine connaissance de l'humain...
on doit aborder la chose au travers d'exercices où l'élève est actif, imposer une pression suffisante pour le mettre en situation d'inconfort, mais pas assez pour le submerger complètement...le tout sur des exercices avec une large part d'inconnu...des exercices semi-codifiés étant l'idéal(quelques règles pour guider le travail, mais pas d'attaque ou de défense fixée...)
Askinass:
--- Citation de: nipaipo le juin 16, 2017, 13:00:03 pm ---on a peur de ce qu'on ne maitrise pas...contrôler la peur, passe par la maitrise technique et le travail régulier en situation d'inconfort...
parler de "punching ball humain", je ne trouve pas ça constructif...il ne faut que l'élève soit passif...
pour moi, et soyons clairs, c'est un réglage fin et ça passe par une certaine connaissance de l'humain...
on doit aborder la chose au travers d'exercices où l'élève est actif, imposer une pression suffisante pour le mettre en situation d'inconfort, mais pas assez pour le submerger complètement...le tout sur des exercices avec une large part d'inconnu...des exercices semi-codifiés étant l'idéal(quelques règles pour guider le travail, mais pas d'attaque ou de défense fixée...)
--- Fin de citation ---
Tu l'as bien mieux expliqué que moi :) par ce que finalement c'est plutôt ce que je voulais dire :)
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