Bonjour à tous.
J'ai 34 ans et je souhaiterai me remettre au judo après plus de 20 ans d'arrêt (j'avais arrêté à la ceinture orange...

)
Pensez-vous que je puisse, à mon âge, refaire du judo. Mon objectif n'est pas de faire de la compétition. Je suis motivée pour apprendre mais j'ai peur de me retrouver, soit avec des minots, soit avec des adultes assez gradés et être larguée !
Y a t-il également une certaine condition physique à avoir. Je fais de la musculation, natation (gym en club) mais côté cardio, je suis complètement à l'ouest !!

?
Merci de vos réponses (à oui, je suis une fille !!

)