Gros dilemme...

[Misterludo69]

Les semaines les jours passent vite la rentrée sera vite la...

J'ai 43 ans ca y est. Plus aussi en forme qu'il y a quelques années je messoufle plus vite je récupère moins vite et me fais mal plus facilement mais ca va encore avec mon mètre 75 zt mes 71kgs..

J'ai vraiment en moi un vrai dilemme...soit reprendre le krav a ceinture orange que j'ai passé cette année soit rpeendee le jjb arrêté il y a loonnggtrmmeeps à bleue...soit me mettre au free fight (en loisirs qport santé)...

Le krav ca serai pour le côté self...bon ok ca fait 20 ans mini que personne ne m'a agressé moi ou mes proches (en fait de mémoire nous n'avons jamais ete agressé)...mais comme dirait l'autre "on sait jamais il suffit d'une fois"....
Soit le jijitsu pour le côté sport defouloir plaisir depense de soi mais peur de me faire mal....
Soit le mma mais peur de n'être qu'avec des jeunes de me faire defoncer de pas etre conscient que j'ai plus l'âge de ces conneries...et donc de me faire mal...

Sachant que pour les 3 disciplines je ne pourrai y aller max que deux fois par semaines..

Alors oui même si ma décision n'appartient qu'à moi j'aimerai en.parler avec vous et avoir votre opinion votre aide s'il vous plaît...grand merci d'avance.
Ludo

[Tyr]

Le krav ca serai pour le côté self...bon ok ca fait 20 ans mini que personne ne m'a agressé moi ou mes proches (en fait de mémoire nous n'avons jamais ete agressé)...mais comme dirait l'autre "on sait jamais il suffit d'une fois"....
peur de me faire mal....
peur de n'être qu'avec des jeunes de me faire defoncer de pas etre conscient que j'ai plus l'âge de ces conneries...et donc de me faire mal...

Peut-être qu'en premier lieu il serait bon de travailler sur les peurs, citées ou évoquées (peur d'être agressé).
Un moment donné, il faut arrêter de tout coller sous le tapis et de travailler sur soi en profondeur.

Après... quelle pratique? Celle qui fait le plus envie serait la bonne.

[Guitou]

pourquoi ne pas rester au Krav où tu as tes repères ?
Vas jusqu'à la noire après tu verras....

[Misterludo69]

pourquoi ne pas rester au Krav où tu as tes repères ?
Vas jusqu'à la noire après tu verras....

Efectivement, après avoir tourné encore et encore le truc dans ma tête il serai peut être constructif de persévérer en krav au lieu de papillonner et changer encore....