Auteur Sujet: Faire du Shadow Boxing ou Boxe de L'ombre  (Lu 525 fois)

Hors ligne jomtien

  • #krufreddy Lepine
  • Dragon Sorcier des ténèbres
  • *
  • Messages: 2916
  • Sagesse: 168
  • Sexe: Homme
  • #krufreddy Lepine Bpjeps
Faire du Shadow Boxing ou Boxe de L'ombre
« le: août 23, 2017, 20:51:30 pm »
SHADOW (FAIRE DU...)

Aussi shadow-boxing, littéralement « boxe de l’ombre ». Expression d’entraînement qui signifie « boxer dans le vide » ou devant un miroir en imaginant un adversaire. Cet exercice permet de travailler individuellement des éléments techniques (enchaînements*, routines*, schémas tactiques, etc.) et de s’autocorriger à l’aide d’un miroir.
La Ont rejoint l'idée Boxe de l'ombre ☻
Ici Muay Kao les Genoux 👍👊
Attention terrain instables 1800m
Série en montagne résultats Cardio à gérer Âge n'aide pas Maïs toujours Même Philosophie Volonté.
Amitiés Martiales
« Modifié: août 23, 2017, 21:03:51 pm par jomtien »
#krufreddy Lepine entraîneur BPJEPS Muaythai Kickboxing et Sports de Contact
8 Khan
Le Maître, c'est la vie elle-même, où nous sommes en état d'apprentissage permanent. Citation de Jiddu Krishnamurti ...

Webmartial - Forum : arts martiaux, sports de combat, mma, free fight, combat libre

Faire du Shadow Boxing ou Boxe de L'ombre
« le: août 23, 2017, 20:51:30 pm »
Boutique de Webmartial
Équipements d'arts martiaux / sports de combat en direct de Chine


 


* Messages récents

post Re : Queen Gloves - Muay Thaï 100% féminin
[Boxe thaï (Muay Thaï) / Kick boxing / Full contact]
jomtien
Aujourd'hui à 17:29:34
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
nipaipo
novembre 15, 2019, 16:59:40 pm
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
ombre en plein jour
novembre 15, 2019, 14:37:39 pm
post Re : .....le choc des photos
[Taekwondo]
lsd
novembre 15, 2019, 13:40:53 pm
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
lsd
novembre 15, 2019, 13:31:40 pm
post Jean-Marc Mormeck OFFICIEL
[Boxe anglaise]
jomtien
novembre 13, 2019, 18:21:55 pm
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
lsd
novembre 11, 2019, 15:51:40 pm
post Re : .....le choc des photos
[Taekwondo]
lsd
novembre 11, 2019, 09:53:36 am
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
Le promeneur
novembre 11, 2019, 09:45:02 am
post Re : Vous êtes convié à prendre part à ce ballet
[Kung fu]
lsd
novembre 10, 2019, 16:29:02 pm
post Queen Gloves - Muay Thaï 100% féminin
[Boxe thaï (Muay Thaï) / Kick boxing / Full contact]
jomtien
novembre 08, 2019, 18:37:02 pm
post Re : Re : Les coudes et les genoux en Corée
[Arts martiaux / Sports de combat]
nipaipo
novembre 06, 2019, 18:12:24 pm
post Re : Les coudes et les genoux en Corée
[Arts martiaux / Sports de combat]
Vakarm
novembre 05, 2019, 21:11:26 pm
post Re : Dilemme
[Arts martiaux / Sports de combat]
meiyo
novembre 04, 2019, 20:46:24 pm
post Re : Les coudes et les genoux en Corée
[Arts martiaux / Sports de combat]
meiyo
novembre 04, 2019, 20:44:04 pm

* Newsletter

S'abonner à la newsletter de Webmartial

Votre email :

Chaque mois, l'actualité des arts martiaux et des sports de combat dans votre email !