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Le sac de frappe en wing chun

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ShenLOng:
Bonjour à toutes et tous, pour ceux qui pratiquent le wing chun, comment voyez vous le travail du sac? comment travaillez vous avec? qu'est ce que ça vous apporte.
Pour moi ça a apporté beaucoup de fluidité dans un premier temps, puis de relaché et de notion de lourdeur des frappes et pas mal de coordination avec des enchainements sur les diverses sections du sac.
A mes débuts je passais quelques minutes chaque jour avec ce sac, c'est très ludique en fait !
Maintenant, j'en fais moins , mais j'ai toujours plaisir à pratiquer dessus !

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