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Exercices à faire chez soi?
mandarin:
Yep je veux bien l adresse du blog moi
Le promeneur:
Peut être la musculation est une chose pour certaines discipline, mais pour moi inutiles dans mes pratiques pour les raisons citées plus haut, car il y a besoin du travail sur la souplesse, rapidité, déplacements.. . La "puissance " n'est pas en rapport avec les muscles mais la façon d'utiliser son corps
;)
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