Un bon moyen pour améliorer le coté faible (les bras notamment) en dehors de l'entrainement est de faire des choses simple de la vie quotidiennes avec ce coté faible, par exemple se brosser les dents avec la main gauche si l'on est droitier, changer nos couverts de mains pour manger, se servir de l'eau avec la mauvaise main, etc... tout cela répété tous les jours permet d'améliorer son contrôle du coté faible. Attention aux maladresses !!