Auteur Sujet: Wing Chun authentique  (Lu 5473 fois)

Hors ligne MiKe "白鬼"

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Re : Wing Chun authentique
« Réponse #10 le: mars 05, 2018, 15:46:33 pm »
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je fait à la moitié des avants-bras, ce qui met mes partenaire dans une siutation très inconfortable et qui est conforme aux stratégies que j'affectionne.

HAHAH, c'est aussi le genre de chi-sao que je ̶f̶a̶i̶s̶ subis...

Citer
Je pense que cette table est sur 4 pieds a 4 coins donc ca ne bouge pas  quand les pieds bougent

Si si ça bouge. Quand tu as 60+70 kilo dessus qui gigotent, la table ne reste pas en place (et je ne parle pas de celle de la photo, mais des tables de m... pas cher qu'on trouve chez le suédois) !  #cachette#


Sinon, pour reprendre le sujet sur ces briques, oui c'est de toute manière un exercice intéressant... mais ce que je voulais dire, c'est qu'on le retrouve forcément quand on est sur une table et que la possibilité de bouger rend le jeu plus pimenté, mais également plus dangereux, sauf si on pose des règles, genre ne pas aller trop vite ni faire le bourrin, travailler les sensation plutôt que de dégager le partenaire... car sinon, plus de jeu et c'est triste d'être tout seul à/sur/sous une table.




« Modifié: mars 05, 2018, 15:49:47 pm par mike-b »

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Re : Wing Chun authentique
« Réponse #10 le: mars 05, 2018, 15:46:33 pm »
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Re : Wing Chun authentique
« Réponse #11 le: mars 06, 2018, 01:28:56 am »
en attendant une petite ballade en bateau  ::) attention à votre équilibre ...mal de mer  #vomir#
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Re : Wing Chun authentique
« Réponse #12 le: mars 06, 2018, 04:18:33 am »
je pense que travail sur la table qui bouge est au niveau d'excellent de maitrise d'equilibre, l'idee de mike-b me faire penser que une table imaginaire dessinee au sol ou le newspaper est relativement une bonne alternative aux briques car on ne peux pas facilement apporter les briques aux clubs.

On touche avec les avant bras mais c'est le poignet qui ressent la force et qui la renvoi. le trvail du corp, la structure, la hanche est la partie visible du wing chun. quand vous faites le tan sao, bong sao, wu sao ... quelle est la partie de la main qui pointe vers partenaire? le boit du doigt ou le cote de la main? ni l'un ni l'autre. C'est le poignet qui pointe vers partenaire quel que soit la position de la main, quel que soit le mouvement de la structure, ou de la hanche. c'est le poignet qui guide tous les mouvements.

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Re : Wing Chun authentique
« Réponse #13 le: mars 06, 2018, 15:41:54 pm »
oui, je l'ai fait qu'une fois et c'est trop dangereux. c'était stupide, mais drôle. ne pas s'amuser sur une table ikea... choisissez plutôt celle de grand-mère, en chêne massif, increvable sur laquelle on la changeait même lorsqu'elle était qu'un nourrisson!

Bref, l'équilibre se travaille au quotidien (métro, petite embarcation si on a la chance d'être à côté de la mer ou d'un fleuve). C'est l'idéal, mais voilà, j'ai beau habité sur Marseille, je n'ai pas beaucoup l'occasion de poser le pied sur un truc qui flotte.

Du chi-sao sur dalles mouillées, c'est pas mal, lors des jours de pluie. Mais pareil, faut faire quand même attention.

Pour l'école, le kwoon, un truc gonflable en plastique résistant assez large fait bien l'affaire. Il faut le sous-gonfler. C'est pas haut, pas cher, un peu nul tout de même, pas du classe.

Plus sérieusement, la meilleure méthode pour travailler l'équilibre est de faire des exos sur une jambe. Cela permet de les muscler, tout en développant l'équilibre. Pas besoin d'artifices.

Les lego c'est fun, mais pas nécessaire.

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Re : Wing Chun authentique
« Réponse #14 le: mars 06, 2018, 20:18:01 pm »
  :-D=
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Re : Wing Chun authentique
« Réponse #15 le: mars 06, 2018, 21:47:41 pm »
Une ombre m'a conseillé un jour de faire siu lim tao sur une jambe.
Pour m'amuser, je prends un petit tabouret en bois récupéré à la campagne. C'est solide, vieux et moche. Parfait pour l'exercice en musique.

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Re : Wing Chun authentique
« Réponse #16 le: mars 06, 2018, 22:02:38 pm »
Si on veut vraiment travailler l'équilibre on doit sauter sur une jambe soit sur les brique, table ou autre chose.  Rester statique en éliquibre c'est assez simple.  Il faut aller plus loin.  Non!

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Re : Re : Wing Chun authentique
« Réponse #17 le: mars 06, 2018, 22:30:25 pm »
Si on veut vraiment travailler l'équilibre on doit sauter sur une jambe soit sur les brique, table ou autre chose.  Rester statique en éliquibre c'est assez simple.  Il faut aller plus loin.  Non!

Le but n'est pas le même. En wing chun on reste sur une jambe pour travailler à se restructurer intérieurement. Même si le wing chun est un style "léger", il bouge peu parce que sa stratégie du pont à très courte distance vise à geler l'action sur place. En grue on saute sur une jambe pour travailler, non pas la restructuration mais l’équilibre. Cela correspond à une action beaucoup plus mobile nécessité par le combat en oblique contre plusieurs.
Et hop!

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Re : Re : Wing Chun authentique
« Réponse #18 le: mars 06, 2018, 22:56:10 pm »
Si on veut vraiment travailler l'équilibre on doit sauter sur une jambe soit sur les brique, table ou autre chose.  Rester statique en éliquibre c'est assez simple.  Il faut aller plus loin.  Non!
cela dépend du but recherché ...la finalité ....sauter sur une jambe  ??? le funambule  circulant sur une corde raide saute sur sa corde ,il lui arrive aussi d'exécuter des jeux de jambes  :-D= 
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Re : Wing Chun authentique
« Réponse #19 le: mars 06, 2018, 23:03:24 pm »
Un grand équilibre est avantageux pour tous les arts martiaux.  Cela aide à reprendre rapidement sa perte d’équilibre, aide aux déplacements autant sur son axe que plus large ainsi que pour courir et empêche de trébucher avec l’agresseur.  Ce n’est pas trop mal après tout.

 


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